Предыдущая публикация
Магнитные бури
Вспышки на Солнце вызывают магнитные бури на Земле
Они влияют на самочувствие людей. Сильнее всего это ощущают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины.
Самое распространенное недомогание во время магнитной бури – головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях.
У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов. Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь.Календарь бурь можно смотреть тут.
Простые и эффективные методы борьбы с последствиями магнитных бурь👇👇👇
https://ok.ru/profile/557771094480/statuses/156402370309072 #магнитныебури
Простые и эффективные способы, как помочь себе при магнитных бурях
.
Магнитные бури распространяются на землю после вспышек на солнце.
Каждый месяц на нашей планете бывает примерно четыре магнитные бури. В это время состояние многих людей ухудшается. Симптомы у всех, как правило, примерно одинаковые:
беспричинная усталость и головная боль.У людей с хроническими заболеваниями влияние магнитных бурь выражается обострением: астматикам становится труднее дышать; у гипертоников часто скачет давление; у здоровых людей может повыситься раздражительность, появиться беспричинная тревога, снизиться работоспособность; у людей с нестабильной психикой может наблюдаться депрессия или приступы агрессии.
Отрицательное влияние магнитных бурь сказывается практически на 50-70% населения нашей планеты!
При образовании магнитной бури происходит закупорка малых кровеносных сосудов, которая потом отражается на здоровье и самочувствие человека. Увеличивается вязкость крови, на этом фоне замедляется кровоток, тем самым образовывая тромбы, инфаркты и инсульты!
Вихревое электромагнитное поле приводит к ориентационной поляризации диполей крови - эритроцитов, которые, образуя в малых сосудах - капиллярах, монетные столбики. Они приводят к закупорке части капилляров за счет слипания эритроцитов
Советы как защитится метеозависимым людям от магнитной бури.
Сведите до минимума физическую нагрузку. Исключите из меню продукты загущающие кровь, сладости, алкоголь и избыток жира. Добавьте в рацион продукты богатые магнием, калием и кальцием. Строго следите за приёмом необходимых лекарств, возможно придётся увеличить дозу. При ухудшении состояния обратитесь к врачу 
Следите за прогнозами, чтоб быть готовыми к буре. Не планируйте поездок на самолёте 
или поезде
. Посвятите опасные дни отдыху. Избегайте стресса. Выпивайте норму чистой питьевой воды, примерно 30 мл. на кг. веса.
Следующая публикация
Бесплатный план питания от Keforma Nutrition Club!
Синдром повышенной эпителиальной проницаемости кишечника.
Комментарии 2
За несколько дней до бури снизьте физическую нагрузку на организм. Отдайте предпочтение легким упражнениям. Уделите внимание питанию. Уменьшите потребление жирного, сладкого, алкоголя. Старайтесь избегать умственного перенапряжения, стресса, переживаний, конфликтных ситуаций. Обеспечьте полноценный сон. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо запастись лекарственными средствами на случай обострения хронических заболеваний.