Предыдущая публикация
#aurafit #фитнес #гонканации
⚠Все на тренировку!
📢22 мая состоится вторая официальная тренировка в рамках подготовки к забегу "Гонка Нации" в Харьковском Гидропарке.
⛳Место сбора - открытая площадка перед ТРЦ "Караван", адрес - ул. Героев Труда 7.
Начало тренировки в ⏰ 10.00.
🌲Проводит тренировку команда тренеров фитнес-клуба "Аура" - Копаева Елена, Кирик Вадим, Путря Максим и Калиненко Максим, и, конечно же, зажигательная разминка от Мазульниковой Татьяны.
⚡Вас ожидает: функциональная часть тренировки на площадке и беговая часть по пересеченной местности (около 8 км). На протяжении беговой дистанции необходимо будет преодолеть несколько препятствий и выполнить определенные силовые комплексы (бурпи, перетаскивания мешков с песком, работа в парах, упражнения с шинами и др.). И по окончании тренировки, конечно же, растяжка.
Ориентировочная длительность тренировки - полтора часа.
Рекомендованная форма одежды - одежда с закрытыми локтями и коленями + перчатки.👊💪
В помещении «Каравана» будет находиться раздевалка и место для хранения вещей.🎒
Приходите! Ждем всех желающих!
Хотите знать больше о нас? Заходите на сайт: http://aurafit.com.ua/
Следующая публикация
Комментарии 2