🌿 Почему куркумин с пиперином популярен и для чего его принимают? 🌿 В последние годы куркумин с пиперином стал настоящим хитом среди добавок. Давайте разберёмся, почему же он заслужил такую популярность и для чего его принимают. ⚡ 1. Мощные антиоксидантные свойства Куркумин, активный компонент, известен своими сильными антиоксидантными свойствами. Он помогает бороться с вредными свободными радикалами, защищая клетки от повреждений и замедляя процессы старения. ⚡ 2. Противовоспалительное действие Куркумин обладает противовоспалительными свойствами и может улучшить подвижность суставов. ⚡ 3. Улучшение всасывания с помощью пиперина Пиперин, активный компонент черного перца, значительно ул
🍽️Салат с ветчиной, маринованными огурцами, фасолью и льняным маслом Вкусный и сытный, сбалансированный салат с ветчиной, маринованными огурчиками и луком, питательной фасолью и льняным готовится очень быстро. Выручит, когда нужно быстро перекусить или гости на пороге. В салат богат белком и клетчаткой, а заправка из греческого йогурта и льняного масла делает салат еще полезнее. ✔️Ингредиенты: Ветчина – 120 гр. Лук красный – 1 шт. Фасоль красная консервированная в собственном соку – 120 гр. Корнишоны маринованные – 120 гр. Морковь по-корейски – 120 гр. Уксус яблочный – 40 мл. Льняное масло «Царевщино» Биокор – 3 ч.л. Греческий йогурт – 80 гр. ✔️Приготовление: Лук очистить и нарезать тонк
🌾✨ ОТРУБИ "ЛИТО" БИОКОР — ваш ключ к здоровью и легкости! ✨🌾 Друзья, если вы стремитесь к здоровому образу жизни и хотите поддерживать свою фигуру в отличной форме, обязательно обратите внимание на отруби ЛИТО от БИОКОР. Эти маленькие волшебные гранулы способны творить чудеса! 🔸 Снижение аппетита и стабилизация веса: Богатые клетчаткой отруби помогают дольше ощущать сытость, что способствует контролю над порциями и снижению лишнего веса. 🔸 Полноценная работа кишечника: Регулярное употребление отрубей улучшает перистальтику кишечника, предотвращая запоры и способствуя комфортному пищеварению. 🔸 Выведение продуктов обмена веществ и токсинов: Отруби действуют как природный «щеточка» дл
🍽️Шоколадно-кофейный кекс с отрубями Шоколадно-кофейный кекс понравится любителям шоколада и кофе. Часть муки в кексе заменяют полезные отруби. Кекс получается насыщенного шоколадного-кофейного вкуса, а глазурь еще больше дополняет вкус. Такой кекс хорош и сам по себе, и в теплом виде с дополнением в виде шарика мороженого. ✔️Ингредиенты: Мука пшеничная – 100 гр. Отруби хрустящие пшеничные Лито Биокор – 50 гр. Яйцо куриное – 2 шт. Сахар – 100 гр. Какао порошок – 30 гр. Молоко (кефир) – 100 мл. Масло сливочное – 85 гр. Кофе растворимый – 1 ч.л. Разрыхлитель – 1 ч.л. Соль – щепотка. Для глазури: Сахарная пудра – 70-80 гр. Масло сливочное – 40 гр. Какао – 15 гр. Кофе растворимый – 1 ч.л. Кипя
Рекомендуем иметь в домашней аптечке для экстренных случаев и при необходимости срочной очистки организма от токсинов. 💚Биосорб «Биокор» - это современный энтеросорбент, который отлично очищает организм от токсинов и шлаков. 🔹 Помощь при отравлениях и интоксикациях: незаменим в случаях пищевых отравлений, алкогольной интоксикации и других ситуациях, когда организм нуждается в срочной детоксикации. Быстро снимает симптомы и облегчает состояние. 🔹 Эффективное очищение от токсинов: действует как мощный магнит для вредных веществ. Он связывает и выводит из организма токсины, продукты обмена веществ и патогенные микроорганизмы. 🔹 Укрепление иммунитета: инулин из корней цикория - стимулирует
🍽️Овсяная запеканка со шротом расторопши с яблоком и шиповником Вкусная и питательная запеканка из овсянки со шротом расторопши – прекрасный завтрак или полдник. Заготовку для запеканки можно приготовить с вечера накануне, а утром запечь или разогреть уже готовую. Особенно вкусно дополнить запеканку сезонными фруктами или ягодами, а также шоколадом – в таком случае сахар в запеканку можно совсем не добавлять. Активного времени для приготовления требуется совсем немного, а в итоге получается отличная альтернатива традиционной овсяной каше. Ккал: 176 ккал. ✔️Ингредиенты: Овсяные хлопья – 100 гр. Кефир или ряженка – 120 мл. Яйцо куриное – 2 шт. Шрот расторопши с яблоком и шиповником Биокор –
Белые семена льна являются ценным источником питательных веществ и могут приносить множество преимуществ для здоровья при добавлении в еду. Вот некоторые из ключевых преимуществ и способов использования белых семян льна: ☘️ Способы использования 1. Добавление в смузи: Семена льна можно добавлять в смузи для увеличения содержания пищевых волокон и Омега-3 жирных кислот. 2. Выпечка: Используйте молотые семена льна как добавку в хлеб, блины, маффины или другую выпечку для повышения питательной ценности. 3. Заменитель яиц: Молотые семена льна, смешанные с водой, могут служить заменителем яиц в рецептах для веганов и людей с аллергией на яйца. 4. Каши и йогурты: Добавляйте молотые или целые
Показать ещё