Узнайте интересные факты про иммунную систему спортсмена. Физическое перенапряжение и фазы. Продукты повышающие иммунитет. Видео.
Всем известно, что иммунная система, при правильном питании, достаточном восстановлении и адекватных нагрузках, увеличивает устойчивость организма к разнообразным инфекциям. Однако при увеличении нагрузок сверх нормы, наоборот снижает защитный барьер организма к различным инфекционным заболеваниям.
Говорят, что физкультура и любительский спорт полезен, а профессиональный вреден. От части это правда, ведь длительный и чрезмерный стресс, способен ослаблять иммунитет.
Далее более подробно о разных вопросах на эту тему…
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
На фоне сверх интенсивных нагрузок, снижаются защитные силы организма и как следствие проявляются острые или хронические заболевания, а также аллергические проявления. Кроме этого, иммунитет под воздействием физических нагрузок, получает перенапряжение при различных инфекциях и дисбактериозе.
БОЛЬШЕ УЗНАЕТЕ НА САЙТЕ БОМБА ТЕЛО - https://bombatelo.ru/immunnaya-sistema-osobennosti-u-sportsmenov/
https://bombatelo.ru/uprazhneniya-dlya-rastyazhki-myishts-podrobnoe-opisanie/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев