Calorizator - Худеем без диет!

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ГРАНАТ ПРИ СНИЖЕНИИ ВЕСА И ДИАБЕТЕ
Гранат - плод одноименного кустарника, род Гранат, семейство Дербенниковые. Гранат известен около 4-х тысячелетий, его родиной считают Тунис и Переднюю Азию, откуда он распространился по всем субтропическим и тропическим поясам Земли.
КАЛОРИЙНОСТЬ ЗЕРЕН ГРАНАТА:
Калории, ккал: 52
Белки, г: 0.9
Жиры, г: 0.0
Углеводы, г: 13.9
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Содержит богатый витаминно-минеральный комплекс в своем составе: витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Н, и РР, а также минеральные вещества: калий, кальций, магний, марганец, железо, йод, фосфор и натрий.
⠀⠀⠀⠀⠀
Полезные свойства граната и гранатового сока.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Благотворное влияние на работу сердечно-

АНОНС СТАТЬИ НА САЙТЕ
Самые эффективные упражнения для похудения
Итак, вы решились привести свое тело в форму, да такую, чтобы приятно было на себя смотреть в зеркало, ну и, конечно же, ловить восхищенные взгляды окружающих.
Решиться-то решились, и с питанием более менее определились, и режим дня даже себе расписали, а вот что делать с физической нагрузкой понятия не имеете: в спортзал на занятия с тренером ходить некогда, да и финансы не очень-то позволяют…
Спешим вас обрадовать, выход есть.
Приведем вам в качестве основных упражнения, которые помогут вам на начальной стадии похудения, в дальнейшем программу тренировок можно пересмотреть.
Читать:
https://calorizator.ru/article

Что ЕЛИ В ВОВ? КУЛЕШ - ФРОНТОВАЯ КАША, пшенная с салом
Смотреть на нашем канале:
https://www.youtube.com/watch?v=LWxbbfE9sYw&list=PL1-LWUNULGHxW5iqusFk2tYtG5kEPWa-7

АНОНС СТАТЬИ НА САЙТЕ
Чудо-продукт: Аквафаба
Аквафаба… Как думаете, что это?
Люди, далекие от вегетарианства, ни за что не догадаются. Звучит как-то необычно и экзотично, и можно подумать, что это что-то из разряда супердорогого и недоступного.
А на самом деле это всего лишь жидкость, оставшаяся от варки бобов или же та жидкость, которую мы обычно сливаем с консервированных нута, горошка и фасоли.
Но, как оказалось, эта жидкость имеет высокую ценность у шеф-поваров, специализирующихся на приготовлении вегетарианских блюд. Вот об этом чуде-продукте и будет наша статья.
Читать:
https://calorizator.ru/article/food/miracle-product-aquafaba

АНОНС СТАТЬИ НА САЙТЕ
Утренние пробежки: польза или вред
Утренние пробежки - это важная составляющая здорового образа жизни. Они приносят не только физические, но и эмоциональные и психологические выгоды.
Из статьи вы узнаете что говорят исследования о пользе утренних пробежек, а также имеется ли возможность навредить себе утренними пробежками.
Читать:
https://calorizator.ru/article/body/morning-jog

АНОНС СТАТЬИ НА САЙТЕ
Счастливый ли вы человек?
Всё чаще встречаются публикации психологов о счастье, о том, как стать счастливым и т.д.
Но нередко видишь людей, которые постоянно чем-то недовольны и имеют кучу претензий, при чем абсолютно ко всему: к дворнику, который не так подмел двор, к ценам в ближайшем магазине, которые кусаются, к собственным детям, которые любят рисовать, а не играть в шахматы и т.д. И порой общаться с такими собеседниками очень трудно: вроде бы и человек давно знакомый, и говорит вроде бы правильно, но что-то не то.
А может быть он просто несчастлив?
Читать:
https://calorizator.ru/article/motivation/happy-people

РУБРИКА ВОПРОС-ОТВЕТ
Вопрос: На что обратить внимание для снижения уровня мочевой кислоты в организме?
ОТВЕТ ВРАЧА:
ЧТО ВКЛЮЧИТЬ В РАЦИОН:
ЧИСТУЮ ВОДУ И ВОДУ С ЛИМОНОМ
Необходимо снизить количество чая, кофе и других напитков, а добавить чистой воды и воды с лимоном.
КЛЕТЧАТКА И ОВОЩИ
Необходимо увеличить количество низкоуглеводных овощей и зелени в рационе, как в свежем виде, так и в термообработанном виде.
ОВОЩИ, ФРУКТЫ
Необходимо увеличить в рационе количество овощей и фруктов (кроме винограда). Фрукты около 500 грамм в день, а низкоуглеводных овощей и зелени – без ограничений.
МЕДЛЕННЫЕ УГЛЕВОДЫ И ЛЕГКИЙ БЕЛОК
Необходимо подобрать свою норму медленных углеводов с лечащи

Диетическая ТВОРОЖНАЯ ПАСХА ПП с ЛИМОННОЙ ЦЕДРОЙ.
Очень ВКУСНАЯ, БЕЗ МАСЛА и ЯИЦ
Смотреть на нашем канале:
https://www.youtube.com/watch?v=aFTPR6yA4D4&list=PL1-LWUNULGHxW5iqusFk2tYtG5kEPWa-7

АНОНС СТАТЬИ НА САЙТЕ
Скрапбукинг – что это такое
Скрапбукинг – модное творческое веяние последних лет. Всё больше рукодельниц влюбляются в этот вид творчества. Возможно, для многих слово «скрапбукинг» новое и непонятное.
Давайте разбираться как использовать скрапбукинг в жизни, но для начала углубимся немного в историю.
Читать:
https://calorizator.ru/article/family/scrapbooking