В первую очередь, что диета на основе так называемого боннского супа ускоряет похудение.
На самом деле, жиросжигающий боннский суп — это всего-навсего вариант овощной диеты. Калорий в большинстве овощей мало, а клетчатки много — так что на любом таком рационе можно похудеть, не испытывая чувства голода. Вместо капусты и сельдерея некоторые люди используют огурцы, помидоры, перцы, редис, кабачки и другие овощи.
Кроме того, всегда помните, что низкокалорийные диеты не обеспечивают нас всеми необходимыми питательными веществами, а при излишне жестком рационе похудение не только наоборот прекращается, но и при любой возможности организм тут же откладывает в запас все питательные вещества, таким образом создавая вам проблему лишнего веса, от которой вы так стремились убежать.
#диета #диетамалышевой #диетаеленымалышевой #диета_малышевой #худеюправильно #худеювкусно #худею #яхудею #ешьихудей #готоваяеда #похудеть #похудение
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев