А ваш малыш? Конечно, на настроение влияет множество факторов: качество сна, погода за окном, планы на день. Но существуют способы сделать утро чуть более приятным для всей семьи. Делимся простыми, но действенными рекомендациями:
⠀
• Чаще обнимайтесь! Даже сразу после пробуждения. В одной из наших прошлых публикаций мы уже подробно разбирали, чем полезны объятия. Они поднимают настроение, укрепляют семейные связи и даже... иммунитет!
⠀
• Говорите друг другу приятные фразы. Например: «Доброе утро, как спалось?» Такое простое проявление заботы позволит ребёнку почувствовать поддержку и свою значимость.
⠀
• Запланируйте маленькие радости. Даже если день предстоит непростой, можно всей семьёй обсудить, какое вкусное блюдо будет на ужин, какая ожидается солнечная погода и какой новый костюм наденут на малыша.
⠀
• Приятные семейные традиции. Может быть, у вас дома есть меловая доска? Создавайте новые забавные рисунки для малыша каждое утро, пойте вашу любимую песню дома или в машине по дороге в садик.
⠀
• Вкусный завтрак. Зарядиться энергией на целый день поможет питательная и аппетитная еда. Каши, творожки, омлеты, запеканки — а что вы предпочитаете по утрам?
⠀
Поделитесь, как вы встречаете утро. Какие секреты хорошего настроения на весь день вы знаете?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев