Предыдущая публикация
Брокколи содержат большое количество холина и витамина К. Благодаря этим веществам улучшается работа мозга и эпизодическая память, которая фиксирует события во всех подробностях.
Кроме того, в броколли присутствует вещество глюкозинолат. Оно препятствуюет распаду ацитихолина - нейромедиатора, который передаёт нервные импульсы.
Проще говоря, брокколи оптимизирует работу нервной системы и позитивно влияет на функции мозга. Овощ можно употреблять в пищу каждый день.
Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев