Предыдущая публикация
Салат легкий диетический
Ингредиенты:
Куриная грудка 200 г.
Помидор 2 шт.
Огурец 2 шт.
Сметана 3 ст. ложк
Свежая зелень 1 пучок
Приготовление:
Легкий и сытный салатик без вреда для вашей фигуры, в салате есть и нужный белок нам и не сложный углевод. Минимум продуктов и масса пользы. Для приготовления нам нужно: куриная грудка, помидоры, огурцы, свежая зелень и сметана для заправки. Приступим к приготовлению. Куриную грудку отварить.
Помидоры вымыть и нарезать не крупно, так же поступаем и с огурцом, вымыть и нарезать
Курицу нарвать на небольшие кусочки, смешать с овощами
Заправляем мясо и овощи сметаной, можно так же заправить натуральным йогуртом, тоже будет диетический.
Перемешать, добавить свежей зелени и можно употреблять без угрызения совести и худеть. Приятного Вам аппетита!
Следующая публикация
Комментарии 3