В чём опасность самокритики? И как она мешает нам вырасти в доходе?
Как часто мы критикуем себя, не задумываясь о последствиях. Например, выполнили задачу хорошо, но не даём себе порадоваться. Наоборот — ищем изъяны в том, что сделали: «Можно было и лучше!»
Казалось бы, что в этом такого? Но принижая значимость своей работы, мы лишаем себя самого главного топлива — удовольствия от результата и мотивации делать что-то дальше. В том числе, и возможности заработать больше денег.
И это не единственная опасность самокритики
Как раз сегодня в Telegram-канале я подробно разобрала этот вопрос. Объяснила, почему человек начинает заниматься самобичеванием, и к чему это приводит в конечном с
Почему мы откладываем дела и исполнение своих желаний на потом?
Наверняка многие из вас сталкивались с такой проблемой, как откладывание дел на потом. Это могут быть как глобальные цели, так и мелкие вопросы.
В любом случае, причина того, что человек передвигает выполнение задач на завтра или на понедельник одна: в недостатке мотивации и энергии для того, чтобы начать действовать.
При этом он думает:
- время ещё есть — повременю;
- подумаю об этом завтра;
- сил нет этим заниматься, отдохну — и тогда;
- сейчас не лучшее время;
- вот наберусь опыта, и тогда...
- заработаю деньг, и потом...
Но поступая так, мы откладываем не дела, а свою жизнь, постоянно находясь в режиме ожидан
Большой результат всегда зависит от простых действий и фокуса внимания .
Проблема не в том, что вы не знаете куда идти. Проблема в том, что зная, не идёте.
Вот отвлеклись на смс, тут рилз интересный скинули, собаку выгулять, по работе ответить - вот уже и обед, а действие в направлении цели так и не сделано.
В голове мыслемешалка, на сердце тревога, в действиях хаос. Так живет бОльшая часть людей. Успокоиться бы и посмотреть спокойно на все, но некогда. Очередное пуш уведомление уже зовет…
Я 5 лет работаю с людьми, и ничего не меняется. Проблемы и сопротивления - всё такие же. Страхи те же.
То есть бОльшая часть проблем известна, однако они как были, так и есть.
Так в чём тогда д
Вы Не Жертва обстоятельств, Вы Хозяин своей жизни
примите эту мысль....
Вы уникальное творение природы или Творца (в зависимости от вашей веры) Научитесь любить или ценить себя.
Мы мало чего можем достичь, если у нас есть привычка, жалеть себя: "Я такой бедный, несчастный, мне не везёт по жизни", "я неудачник"
Если в голове постоянно или периодически появляются эти мысли, можно не рассчитывать на успешную и счастливую жизнь.
Ведь жалость к себе, разрушительное чувство, и "пьющее" энергию. Люди, которые жалеют себя, редко когда пытаются хоть что-то изменить в своей жизни. Им достаточно пожаловаться окружающим на неурядицы и неудачи, тем самым и удоволетвориться.
"Жалост
Ты врёшь себе Когда обещаешь, ставишь условия в виде фраз: Как только я получу то-то и то-то заработаю деньги/похудею/разведусь/уволюсь/ выйду замуж (подставь своё...) то обязательно сделаю для себя вот это полечу на Бали/куплю лучшие вещи/построю отношения мечты/начну жить для себя (подставь своё...) Но, как только происходят ситуации, когда предоставляется возможность • заработать денег • не есть очередной кусок торта, а пойти на танцы • поговорить с мужем о разводе • сходить на свидание • зарегистрироваться на сайте знакомств • написать заявление и т.д. ты продолжаешь откладывать то, что для тебя важно, сочиняя истории – почему не сейчас.... И ты каждый раз обм
ОН МЕНЯ БРОСИЛ / ПРАВИЛА РАССТАВАНИЯ Что для расставания есть какие-то правила? - скажете вы. Не совсем правила но, если придерживаться приблизительно такой схеме поведения, то вы останетесь на "высоте" Да больно, да обидно. Но если мужчина пришёл и сказал: нам нужно расстаться или я от тебя ухожу (даже если вы прожили 10-15 лет) нужно принять его выбор. Нам никто не принадлежит, даже наши дети. Это не наша собственность. Ни что не может быть вечным - об этом надо помнить. Если уж так получилось и вы услышали что-то подобное, понятно же, что это произошло не вдруг. Не бывает такого, что всё было замечательно, жили душа в душу и вот так случилось. Ранее были предпосылки, знаки, но
10 действий, которые изменят вашу жизнь
1. На новый уровень вас ведут новые действия : разберись, какие новые действия надо сделать, чтобы получить новый результат
2. Выпиши 20 фактов о себе , которыми ты очень гордишься и расскажи об этом в своим близким, это будет давать опору при движении к целям
3. Проанализируй, на что ты сливаешь энергию и время впустую и перекрой эту утечку сил, перестань делать действия которые забирают энергию
4. Выпиши все нерешенные и незавершенные дела, выгрузите все из головы, и каждый день «отстреливайте» по одному делу, завершая его
5. Не идите к целям на надрыве! Выбирайте путь через ресурсные для вас процессы
6. Если возникло сильное сопр