В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Тренировки по миофасциальному релизу в приложении Спортмастера! Ты уже знаком с МФР? Если нет, самое время это исправить: https://ok.me/Wlk61. МФР — это техника самомассажа, расслабляющая мышцы и фасции. Благодаря ей результат от тренировок будет более заметным. Кроме того, ты снимешь лишнее напряжение и поможешь телу стать более гибким. Это отличный вариант для каникул, когда хочется одновременно и отдыха, и пользы. Разгрузите свои мышцы, сделайте тело более гибким и почувствуйте, как организм становится крепче. За тренировки в приложении отвечает доктор Владимир Демченко — большой профессионал в области мануальной терапии, врач спортивной медицины с 16-летним стажем, основатель клиники «
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.