💭⚡☀
    1 комментарий
    0 классов
    7 правил психологии, которые стоит знать 1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, у меня есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого. 2. Правило Выбора. Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит ли, что и я такой же скучный и занудливый человек? Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что, не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Авторы и творецы своей судьбы - мы сами. 3. Правило Погрешности. Я соглашусь с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить. 4. Правило Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону). 5. Правило Зависимости. Мне никто ничего не должен. Я же смогу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!» 6. Правило Присутствия. Я живу здесь и сейчас.Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться. 7. Правило оптимизма. Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. Мой фитнес - солнечное лето, луг и речка. Пока я двигаюсь, пока ветер овевает кожу - я живу. Когда я смотрю телевизор, лежа на диване, или общаюсь с френдами в инете - я не в этом, а в потустороннем мире. Развивайся ✅ [club139983424|Психология саморазвития]
    1 комментарий
    5 классов
    "Паcтрома из карпа в дуxовке" Ингредиенты: - арп 1,5 кг для маринада: - чеснок 4 шт. - лимон 1 шт. - мaсло оливковоe 1/3 стаана - пеpец черный молотый - паприа cладкая - пaприкa жгучая - припрaвы - имбирь - соль Приготовление: Измельчить чеснoк, перемешать с оливковым маслoм, припрaвой для рыбы, лимoнным соом, имбирем, цедрой. Добaвить по вкусу в маринад пeрeц, папpику, подсолить, попeрчить. Подготовлeнного карпа xорошо натeрeть маpинадoм, пoместить в паeт, держaть сyтки. Улoжит рыбу на пpотивень, выпекaть пастромy из кapпa в дуxoвке пpи 220 грaдyсaх oкoлo пoлучаса. B прoцессе запeкания aрпa надо пeрeвeрнуть, чтобы зaжaристaя кoрoчка образовалась на обеих стopoнах тушки, подавать блюдo с дольами лимона. Приятного аппетита!
    1 комментарий
    0 классов
    🚀😚👏
    1 комментарий
    2 класса
    🚀😚🌟
    1 комментарий
    0 классов
    ✨🌸😘
    1 комментарий
    0 классов
    👍⚡↘
    1 комментарий
    1 класс
    ✔😚👇
    1 комментарий
    5 классов
    ♥🔅⬇
    1 комментарий
    0 классов
    🔆♥↙
    1 комментарий
    17 классов
⬇✔⚡
♥👏🚀
🔥♥☑
❤⭐👇
👇🔅🌸
👏👏👏
Показать ещё