В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
🎀 Советы для женщин: уход за собой в домашних условиях 👩 Фриланс, декрет или домашние хлопоты — часто именно эти причины не дают женщинам выходить из дома в “свет”. И это может грозить многими негативными последствиями. В частности — редкому уходу за своей красотой (волосами, ногтями, лицом, телом). ✨ Есть топ-5 советов, которые помогут выглядеть намного лучше в домашних условиях: 😴 Соблюдайте график сна. Чтобы замедлить процесс старения, выглядеть здоровой и подтянутой, нужно спать около 8 часов. Старайтесь укладываться в постель и вставать в одно и то же время. 🏃 Занимайтесь физкультурой. Для этого даже не нужно записываться в спортзал и тратить деньги на тренера. Хватит утренней
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.