Проведение долгих часов за компьютером или чтение в условиях плохого освещения могут вызвать усталость и напряжение глаз. но мы знаем простые и эффективные лайфхаки для их расслабления.
- Чайные компрессы:
Заварите два пакетика черного или зеленого чая в горячей воде. Дайте настояться пару минут, затем выньте их и дайте остыть до комнатной температуры. Положите чайные пакетики на закрытые веки и полностью расслабьтесь на несколько минут.
- Компрессы из ромашки:
Приготовьте настойку ромашки, засыпав 1-2 столовые ложки сухих цветков в стакан кипятка. Дайте настояться. Охладите до комнатной температуры. Насыпьте настойку на ватные диски и приложите к закрытым глазам.
- Компрессы из огурца:
Н
Мир. Труд. Полисорб.
Вот и наступила самая прекрасная пора — май! Хоть месяц и начинается со дня труда, но встречаем мы его отдыхом с семьей и шашлыками.
Как провести май в гармонии со своим организмом? Как сочетать веселье праздников, труд будней и заботу о здоровье?
Очень просто! Выкладываясь в работе на полную, нужно не забывать о моментах отдыха. Ведь плохой работник — это уставший работник. Насладитесь праздничными днями с близкими, а чтобы плохое самочувствие и похмелье не помешало, не забудьте прихватить с собой Полисорб.
Ведь похмелье — не просто головная боль и тошнота, это сигнал о том, что наш организм нуждается в помощи. Чтобы не омрачить выходные плохим самочувствием можно
Маринование мяса — лучший способ придать ему вкус и сочность. Но для избежания неприятных последствий, таких как диарея, важно выбирать свежие и сочетаемые ингредиенты. 
Вот некоторые советы: 
- Удалите видимый жир с мяса;
- Выдерживайте правильное время маринования; 
- Маринуйте мясо в холодильнике, чтобы предотвратить рост бактерий. 
 А теперь переходим к самому интересному — рецепту полезного маринада.
Ингредиенты:
- Лук репчатый – по вкусу.
- Тан или айран – 1 литр.
- Сухие травы (базилик, орегано, тимьян).
- Перец черный молотый.
- Соль.
Приготовление маринада:
1. Лук очистить, нарезать кольцами.
2. В отдельной миске посолить и помять руками мясо с луком.
3. Влить в мясо тан, доб
Беременность — сложный период в жизни каждой семьи, поэтому важно окружить будущую маму теплом и заботой. Однако, для будущих отцов это время также означает многое, они переживают не меньше жен, но об этом не всегда говорят открыто. В этом посте расскажем о том, с чем чаще всего сталкиваются будущие папы.
- В период беременности женщины очень эмоциональны и испытывают гормональные изменения. Это может делать будущую маму более капризной и совсем другой. Мужчинам бывает непросто угодить своей любимой и сохранить своё настроение.
- Мужчины переживают о здоровье партнерши и будущего ребенка. А ещё, о том, как обеспечить семью, в которой станет на 1 человека больше.
- У женщины есть целых 9 мес
С возрастом прием таблеток становится нашей рутиной, а домашняя аптечка начинает занимать целую полку. Но таблетки могут не только спасать нас от недугов, если пить их без меры.
Почему нельзя пить много таблеток?
- Некоторые лекарства могут быть токсичными для определенных органов, особенно в больших дозах. Например, при переизбытке парацетамола есть риск нанести серьезный ущерб печени. Но бывают и более страшные последствия, в зависимость от препарата.
- При приеме нескольких лекарств одновременно, они могут усиливать или ослаблять эффект друг друга. Это может привести к непредсказуемым последствиям для здоровья.
Важно всегда соблюдать дозировки, назначенные врачом и консультироваться с
Помните свою молодость? Кто-то в то время был прилежным учеником и проводил свободное время в библиотеке, а кто-то, наоборот, сбегал с университета и не пропускал ни одной вечеринки. Так или иначе, многие из нас проходили через него, через первое похмелье.
По неопытности, мы не всегда могли правильно рассчитать дозу выпитого и наутро это давало о себе знать. Так жаль, что во время нашего знакомства с алкоголем не было Полисорба, который помог бы нам избежать неприятных последствий.
Но сейчас он есть!
Поэтому, планируя застолье, проверьте, остался ли дома Полисорб. И начинайте готовиться заранее с нашей антипохмельной схемой приёма: за час до застолья, сразу после и наутро.
Есть ли у вас
Гепатит бывает не только у подозрительных личностей. Это опасный миф. Болезнь может быть вызвана различными вирусами, такими как вирус гепатита A, B, C, D или E. И передаются они принципиально разными путями.
Болеют даже дети.
Несколько советов для профилактики гепатита у вашего ребёнка:
- Один из самых эффективных методов предотвращения заболевания у детей — вакцинация против гепатита А и B.
- Научите малыша правилам гигиены: частому и тщательному мытью рук с мылом.
- Не забывайте о регулярных медицинских осмотрах и тестированиях. Здоровье вашего ребенка — приоритет. Своевременное обращение к специалисту поможет предотвратить различные осложнения.
При гепатите недопустимо самолечение. Т
Все говорят, что хранить деньги нужно в банке. Мы шутим, что в банке Полисорба.
А что, стоит в аптечке, всегда под рукой, и не вызывает подозрений. Главное, во время похмелья или ужасной диареи не обнаружить, что это единственный Полисорб в доме. Хоть и с таким приятным сюрпризом.
Но, не забывайте, купить Полисорб можно в любой удобной аптеке. Даже вон в той, в соседнем доме.
*Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
Наверняка вы знаете людей, которые намывают полы каждый день и тех, кому достаточно дважды в месяц провести генеральную уборку. У каждой хозяйки свой подход.
Но есть оптимальная схема уборки, которая поможет держать дом в красоте, и, что важно, избежать аллергии на пыль.
1. Ежедневно достаточно мыть посуду и протирать обеденный стол, чтобы не накопить огромную кучу, с которой потом очень трудно справиться.
2. Каждую неделю стоит проводить влажную уборку, протирать пыль, чистить ковры с помощью пылесоса, менять постельное белье и освежать ванную комнату.
3. Проводить генеральную уборку следует не реже 2-3 раз в год. В нее входит чистка вытяжки и вентиляции, бытовых приборов, подушек и матра
Путешествие на поезде — всегда отличная идея! Можно наконец-то посмотреть скачанные фильмы, почитать книгу, послушать музыку. Побыть наедине с собой или наоборот познакомиться с попутчиками и проболтать всю дорогу. Иногда наши попутчики — это местные жители, но также встречаются и заядлые путешественники со всего мира.
Смотря в окно и попивая чай с домашними бутербродами, можно отдохнуть от стресса и суеты повседневной жизни. Особенно, если во время пути теряется мобильная сеть и повседневность не может до нас достучаться.
Главное, чтобы идиллию дорожной романтики не испортила внезапная диарея. Оказаться в такое ситуации в поезде было бы неприятно. Чтобы обезопасить себя от такого конфуза
Показать ещё