Предыдущая публикация
*ОПРЕДЕЛЯЕМ ДЕФИЦИТ МИКРОЭЛЕМЕНТОВ БЕЗ АНАЛИЗОВ*.
Методов определения дефита витаминов и минералов много.
Но есть интересная шпаргалка.
С ней Вы моментально оцените свои дефициты по симптомам.
Посмотрите признаки, которые очень часто встречаются при дефиците витаминов и минералов.
Они укажут на возможные дефициты, на что обратить внимание.
ПОДАРОК ДЛЯ ВАС
ВСЕ ДЛЯ ТОГО, чтобы СТАТЬ ЗДОРОВЫМ!
Диагностика состояния организма без врачей, анализов, узи .
Пройди ТУТ:
В моём клубе 
Сибирское здоровье для СЕМЬИ
Ватсап
Телеграм
Пишите и я добавлю вас!
ВСЕ ДЛЯ ТОГО, чтобы СТАТЬ ЗДОРОВЫМ!
Диагностика состояния организма без врачей, анализов, узи .
Пройди ТУТ:
В моём клубе Сибирское здоровье для СЕМЬИ
Ватсап
Телеграм
Пишите и я добавлю вас!ДИЕТА НА ПШЕННОЙ КАШЕ
Эту крупу незаслуженно потеснили на кухнях мега популярные гречка и рис. А ведь пшено - это кладезь пользы для организма и есть как минимум 5 причин включить его в свой рацион:
1. Источник растительного белка
2. Источник полезных жирных кислот
3. Укрепляет нервную систему
4. Делает крепкими кости и зубы
5. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
А еще, она помогает похудеть бюджетно, полезно и сытно
https://vse-pro-dieti.com/diety-rastitelnye/117-dieta-na-pshennoj-kashe-dlya-pokhudeniya
Эту крупу незаслуженно потеснили на кухнях мега популярные гречка и рис. А ведь пшено - это кладезь пользы для организма и есть как минимум 5 причин включить его в свой рацион:
1. Источник растительного белка
2. Источник полезных жирных кислот
3. Укрепляет нервную систему
4. Делает крепкими кости и зубы
5. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
А еще, она помогает похудеть бюджетно, полезно и сытно
https://vse-pro-dieti.com/diety-rastitelnye/117-dieta-na-pshennoj-kashe-dlya-pokhudeniya
ГЛАВНОЕ О БЛИНАХ
УРРААА... Масленица и диета - не повод отказывать себе в блинчиках. Тем более, если приготовить диетические блинчики и наполнить их полезными, аппетитными и вкусными начинками, то можно не беспокоиться о лишних сантиметрах на талии и бедрах))
Так что готовим и едим с удовольствием, радуем себя любимых и наших близких))
https://vse-pro-dieti.com/vkusnye-blyuda-na-diete/151-dieticheskie-bliny-dlya-pokhudeniya
УРРААА... Масленица и диета - не повод отказывать себе в блинчиках. Тем более, если приготовить диетические блинчики и наполнить их полезными, аппетитными и вкусными начинками, то можно не беспокоиться о лишних сантиметрах на талии и бедрах))
Так что готовим и едим с удовольствием, радуем себя любимых и наших близких))
https://vse-pro-dieti.com/vkusnye-blyuda-na-diete/151-dieticheskie-bliny-dlya-pokhudeniya
ВИТАМИН D И ПОХУДЕНИЕ - КАКАЯ СВЯЗЬ
Все привыкли считать, что витамин Д - это, прежде всего, крепкие кости, а его дефицит - это рахит.
Но многочисленные исследования последних лет доказали связь этого витамина, а точнее прогормона D, с огромным количеством жизненно-важных функций в организме. А рахит - это свидетельство уже крайней степени дефицита витамина.
Основной функцией витамина Д, действительно, является участие в минеральном обмене, правильном распределении Кальция и предупреждении остеопороза.
Но к его дополнительным функциям относятся:
- участие в углеводном и минеральном обмене;
- заживление ран слизистых и кожи;
- поддержание гормонального баланса;
- противовоспалительное действ
Все привыкли считать, что витамин Д - это, прежде всего, крепкие кости, а его дефицит - это рахит.
Но многочисленные исследования последних лет доказали связь этого витамина, а точнее прогормона D, с огромным количеством жизненно-важных функций в организме. А рахит - это свидетельство уже крайней степени дефицита витамина.
Основной функцией витамина Д, действительно, является участие в минеральном обмене, правильном распределении Кальция и предупреждении остеопороза.
Но к его дополнительным функциям относятся:
- участие в углеводном и минеральном обмене;
- заживление ран слизистых и кожи;
- поддержание гормонального баланса;
- противовоспалительное действ
Минимум 9 ПРИЧИН КУПИТЬ ЭНЕРДЖИ ДИЕТ
Начнем с того, что ED - это функциональное питание. По-простому - Еда!
ЭТО НЕ ПРОТЕИНОВЫЕ КОКТЕЙЛИ
НЕ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
НЕ ДОБАВКА К ЕДЕ
Производитель ED: Франция , Smart: РФ, Новосибирск
Аналог - детская сухая смесь, только в ED состав сбалансирован под взрослыий организм и более умныий.
Зачем он нужен взрослым?
Мы знаем, что кушать нужно 5 раз в день, верно?
Из чего должен состоять наш дневной рацион?
Из белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов, клетчатки и в идеале, чтобы это все было в нужном соотношении.
1 порция ED + 200мл молока 1.5% содержит:
Сбалансированный состав БЖУ, ВМК
Белки ~19гр
Жиры ~6гр
Углеводы ~19г
Начнем с того, что ED - это функциональное питание. По-простому - Еда!
ЭТО НЕ ПРОТЕИНОВЫЕ КОКТЕЙЛИ
НЕ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
НЕ ДОБАВКА К ЕДЕ
Производитель ED: Франция , Smart: РФ, Новосибирск
Аналог - детская сухая смесь, только в ED состав сбалансирован под взрослыий организм и более умныий.
Зачем он нужен взрослым?
Мы знаем, что кушать нужно 5 раз в день, верно?
Из чего должен состоять наш дневной рацион?
Из белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов, клетчатки и в идеале, чтобы это все было в нужном соотношении.
1 порция ED + 200мл молока 1.5% содержит:
Сбалансированный состав БЖУ, ВМК
Белки ~19гр
Жиры ~6гр
Углеводы ~19гСегодня это Комбо - Мега набор для приведения себя в форму 
Набор на 20 Дней 
Программа 3Д Слим 
Функциональное Питание 
Что в результате?
Не нужно голодать и отказывать себе во всех радостях жизни. Правильная диета должна быть вкусной, а процесс похудения – комфортным, только в этом случае вы получите желаемый результат
DRAINEFFECT GREEN запускает процесс похудения, снимает отечность, дренирует, уменьшает объемы.
FOOD CONTROL 2 in 1 ускоряет обмен веществ и помогает контролировать аппетит.
NO YO-YO effect препятствует усвоению жиров и углеводов, предотвращает задержку жидкости и закрепляет полученный результат.
Energy Diet 
даёт все необходимое для правильной работы
Набор на 20 Дней
Программа 3Д Слим Функциональное Питание
Что в результате?
Не нужно голодать и отказывать себе во всех радостях жизни. Правильная диета должна быть вкусной, а процесс похудения – комфортным, только в этом случае вы получите желаемый результат
DRAINEFFECT GREEN запускает процесс похудения, снимает отечность, дренирует, уменьшает объемы.
FOOD CONTROL 2 in 1 ускоряет обмен веществ и помогает контролировать аппетит.
NO YO-YO effect препятствует усвоению жиров и углеводов, предотвращает задержку жидкости и закрепляет полученный результат.
Energy Diet даёт все необходимое для правильной работыНАБОР 
Для похудения
Всего за 20 дней 
1. КЕЙС 3d slim ( в нём три продукта)
Система 3д слим получившая главный приз знаменитого журнала - космополитан!
С НИМ ХУДЕТЬ ЛЕГЧЕ ЛЁГКОГО
Прогpaммa зaдейcтвyет вcе oснoвные меxaнизмы cнижения веca:
вывoдит лишнюю жидкocть,
стимyлиpует обменные пpoцеccы и жиpocжигaние,
пoмoгает кoнтpoлиpoвaть аппетит и cпocoбcтвyет пoдтяжке фигуpы.
Все три продукта в таблетированной форме едет по схеме
2. ЧАЙ ЛЮКС
чайный напиток выводит из кишечника шлаки;
способствует комплексному очищению организма;
восстанавливает работу ЖКТ и печени;
помогает снизить вес ;
активизирует функцию самоочищения организма.
Именно этот чай ис
Для похудения
Всего за 20 дней
1. КЕЙС 3d slim ( в нём три продукта)
Система 3д слим получившая главный приз знаменитого журнала - космополитан!
С НИМ ХУДЕТЬ ЛЕГЧЕ ЛЁГКОГО
Прогpaммa зaдейcтвyет вcе oснoвные меxaнизмы cнижения веca:
вывoдит лишнюю жидкocть,
стимyлиpует обменные пpoцеccы и жиpocжигaние,
пoмoгает кoнтpoлиpoвaть аппетит и cпocoбcтвyет пoдтяжке фигуpы.
Все три продукта в таблетированной форме едет по схеме
2. ЧАЙ ЛЮКС
чайный напиток выводит из кишечника шлаки;
способствует комплексному очищению организма;
восстанавливает работу ЖКТ и печени;
помогает снизить вес ;
активизирует функцию самоочищения организма.
Именно этот чай исзагрузка
Показать ещё