ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ

Особенности современной жизни приводят к тому, что рано или поздно многие сталкиваются с проблемой болей в спине. Чаще всего это проявления остеохондроза, одного из самых частых заболеваний в мире. Симптомы могут быть разными, от прострелов до головных болей. Столкнувшись с такой проблемой, люди ищут возможные пути ее решения. Но не все знают, что одним из прекрасных действенных средств борьбы с остеохондрозом является баночный (вакуумный) массаж. Использование банок имеет свою богатую историю, врачи древности лечили ими различные недуги и для каждого выбирали свой вид банок: из бамбука, стекла керамики. В наши дни для массажа используются стеклянные банки или пластиковые пневматические.

Меня часто спрашивают: а можно избавиться от целлюлита самой в домашних условиях? Конечно можно! Вам понадобятся щетка из сизали и антицеллюлитный деревянный массажер. Сначала растираем сизалью до красна проблемные места, тело должно быть сухое. Когда на теле появилось характерное покраснение можно приступать к массажу. Деревянным массажером в течении 15-20 минут хорошенько массируем покрасневшие участки нашего тела. Лучше всего это делать перед душем. После водных процедур, на еще разогретое тело можно нанести антицеллюлитный крем или увлажняющее масло. Делать это надо курсами 10-12 дней подряд, затем перерыв 10-30 дней и снова курс 10-12 дней и т.д. Антицеллюлитный массаж обязательно над