В наш век с вечной нехваткой времени, невысыпанием, малоподвижным образом жизни, рафинированной пищей, плохой экологией, грязной водой массаж полезен каждому человеку. Нужно ежегодно проходить курсы общего массажа для укрепления мышц, сосудов, снятия мышечной усталости, стресса, для нормализации обмена веществ, улучшения крово- и лимфотока.
Массаж – это пассивная гимнастика для всего тела, большинство людей, ведущих сидячий образ жизни, перенапрягают одну группу мышц при полном бездействии других. Такой дисбаланс неизбежно приводит к серьезным нарушениям, которые сначала дают о себе знать незначительными болями, потягиванием связок и мышц, чувством дискомфорта, а потом выливаются в болезнь, которую нужно долго и упорно лечить.
http://satoriya.com.ua/%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6-%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B0/
http://satoriya.com.ua/%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%8B/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев