БиоАльга - От природы с любовью ♥

Исцеляющий хвойно-лимонный настой Укрепить организм и иммунную систему, нормализовать обменные процессы, очистить сосуды от вредных веществ вам поможет уникальное средство – хвойно-лимонный настой. Кроме того, настой просто незаменим для профилактики вирусных и инфекционных заболеваний в период осенне-зимних холодов. Как приготовить и применять целебный настой? Приготовление и применение: необходимо два стакана измельченной сосновой хвои залить полулитром воды, добавить горсть плодов шиповника и довести до кипения, после того как настой остынет добавить в него сок одного лимона, дать настояться в течение одних суток, после чего процедить. Принимать целебный настой следует по 100 мл дважд

10 причин есть гранат: 1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев. 2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон. 3. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки — их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные

Сохранить тонус кожи вам помогут кубики льда. Попробуйте каждое утро протирать лицо и шею замороженным отваром целебных трав или лимонно-мятной воды, и результаты не заставят себя ждать. Лед поможет вам поскорее проснуться, а свежая и упругая кожа станет наградой за ваши ежедневные старания

Если вы хотите добиться заметного улучшения общего состояния кожи и подкорректировать свой вес, возьмите за правило каждый день принимать контрастный душ утром и вечером по 10-15 минут. Эффективность контрастного душа заключается в том, что внезапная смена температуры воды способствует повышению эффективности работы организма, который на то, чтобы выработать больше энергии, начинает тратить собственные жировые клетки.

Как отучиться пить чай с сахаром? Просто временно замените сахарный песок натуральным и полезным продуктом - медом. Не стоит добавлять за раз много меда в чашку, постепенно дозу нужно будет уменьшать с целью сведения на "нет".

Для того, чтобы полностью насладиться вкусом чая, необходимо заваривать его при определенной температуре. Например, чтобы сохранить вкус белого чая, заваривайте его при 60°С около 2-3 минут, желтый и зеленый - 2 минуты при температуре 60-70°С. Чай улун заваривается 1 минуту при 70-80°С, а черный чай - 1-2 минуты при 95°С

стакан воды с утра восстановит ваш водный баланс и запустит работу организма. Самую большую пользу стакан воды, выпитый утром натощак, приносит нашему кишечнику. Вода способствует очищению толстой кишки, которая в свою очередь отвечает за поглощение всех питательных веществ.

4 причины заниматься зарядкой по утрам: 1. Снижается риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. 2. Мозг начинает лучше работать. 3. Снижается тяга к пище. 4. При физической активности в кровь выделяются эндорфины (гормоны счастья). Стакан воды, небольшая зарядка и полезный питательный завтрак – и ваш день начался превосходно!