Как составить многовариативный план движения к своей цели.
Например, я хочу открыть свой бизнес. И тогда первым шагом для меня будет составить бизнес-план. Кто мне может помочь это сделать?
У меня есть знакомый бухгалтер, и я попрошу его мне помочь. Но он может быть занят, и не возьмется за эту работу. Кто тогда еще сделает это?
И тут я вспоминаю, что я в хороших отношениях с главбухом с прошлого места работы. Напишу ей. Она, кстати, может быть в отпуске или просто ее не заинтересует мое предложение.
Где еще я найду человека? Наверно, посмотрю объявления на Авито, на Профи.ру. Узнаю цены, выберу специалиста.
В любом случае, если перебирать варианты, я найду человека, который выполнит
Нет доверия в отношениях с партнером
Если Вы узнали себя в истории , которую я расставила на поле и хотите ее изменить пишите мне в директ слово Доверие. И я приглашу Вас на бесплатную диагностику. Мы с Вами посмотрим на Вашу историю более глубоко. Вы уже сможете воспринять свою иначе. И я покажу, как я могу помочь Вам в этих изменениях.
Одна фраза, которая поможет избежать конфликта.
Ну а если Вам трудно совладать со своими эмоциями, и советы «говори так, делай эдак» помогают, я приглашаю Вас на бесплатную диагностику, на которой я помогу Вам определиться, как решить проблему. Диагностика длится 20-30 минут. Пишите в директ.
«Психотерапия - это роскошь» - скромно говорит мой учитель психологии.
«Знали бы они, от чего отказываются!»
проносится в моей голове.
⁃ Так, заканчивай! Неуместно. У тебя нет задачи спасти, уговорить, повлиять.
такие вот внутренние разговорчики .
Давайте честно - любите путешествовать? Я тоже люблю.
За эмоции, впечатления, новые картинки перед глазами, драйв, кураж, глоток свежего воздуха. Потом, непременно, тоска. Всегда мало . Наша ненасытность. Знакомо?
Скажу по секрету, что самые кайфовые, познавательные, эмоциональные путешествия - вглубь Себя. В свою личную историю, родительскую историю, родовую. Там лежат лежат главные наши открытия:
почему не получается т
Продолжение. Начало см в видео
1. Изменить себя. Путь гиперкомпенсации. Не самый легкий и не самый быстрый.
Нужно будет себя контролировать и быть осознанным. Особенно в тех ситуациях, где раньше реагировали привычно поддавшись импульсу, теперь необходимо выбирать желаемое поведение. Пока новые реакции и поведение не сформируются в автоматические.
Да, нужно понимать, что прежнее поведение невозможно «забыть». В ситуациях стресса, как правило, происходит регресс, и мы неосознанно выбираем то, что привычнее и дольше с нами. Такие «откаты» в состоянии - часть пути изменений.
2. Согласиться с тем, какой я есть.
Исходя из этого подбирать свое окружение так, чтобы оно меня допол
Сессия успеха
Друзья, хочу поделиться, какая необычная у меня сегодня была работа с клиентом.
⁃ Я долго думала, о чем хочу говорить с Вами сегодня, и все не находила темы. Но поняла, что хочу обсудить вот что. Я много делилась с Вами своими проблемами, а теперь мне важно обсудить то, что у меня хорошо!
Мы начали работать в январе, а до этого предшествовал декабрь и ноябрь, с депрессивным настроением, бессонницей и безработицей.
Было желание:
найти хорошую работу,
встретить мужчину и закрутить с ним роман;
обнулить гневные чувства к бывшему мужу;
начать практиковать в новой профессии, чтобы полученное образование не осталось пылящимися корочками в шкаф
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Я – профессиональный психолог. Провожу индивидуальные консультации для тех, кто хотел бы наладить или улучшить отношения с близкими людьми, разобраться в себе, принять правильное решение в сложной жизненной ситуации, разобраться
с лишним весом.
Консультирую в формате онлайн и очно.
Наиболее частые запросы, с которыми обращаются ко мне клиенты:
- трудности в построении партнерских отношений - непонимание, ревность, измена,
- расставание партнеров
- конфликты между взрослыми детьми и родителями
- проблемы в семейных отношениях - детско-родительские, между братьями и сестрами, между поколениями
- конфликты на работе, эмоциональное выгорание на работе или в бизнесе
- сложности с самооценкой