bella baby Happy

Яркий, красивый и очень вкусный салат
Ингредиенты:
свекла 4-5 штук (лучше небольшого размера)
шпинат ок. 50 г.
козий сыр ок. 100 г.
оливковое масло 2 ст. ложки
соль и перец
Способ приготовления:
Свеклу вымойте, заверните в алюминиевую фольгу и запекайте при температуре 180 градусов около 1 часа.
Свеклу остудите, снимите кожицу и разрежьте на кусочки.
В подготовленное порционное блюдо выложите шпинат, свеклу, заправьте маслом и перемешайте.
Сверху выложите кусочки козьего сыра.
Подавайте с ломтиком темного хлеба.
Приятного аппетита!
#растемвместе #подгузники #Happy #трусики #питаниемалыша

Яйца богаты витаминами и минералами, поэтому их следует включать в рацион малыша довольно быстро – еще до того, как ему исполнится год.
Яйца вводятся в рацион ребенка примерно на восьмом месяце жизни. Нет причин бояться этого шага или откладывать его по каким-либо причинам.
Обычно годовалым детям рекомендуется давать яйцо один раз в неделю. Конечно, может случиться так, что ребенок получит два яйца в неделю, но это должно быть исключением из правил.
Яйцо, которое мы выбираем для ребенка, очень важно. Это должно быть яйцо от кур свободного выгула или из экологического хозяйства.
Прежде чем готовить яйцо, убедитесь, что скорлупа цела. Если яйцо треснуло, его следует выбросить

Вкусное, мягкое и тающее во рту печенье из нута с ореховым вкусом.
⠀⠀
Печенье можно подавать в качестве перекуса между приемами пищи или как дополнение к блюдам малыша.
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 30 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 9 ПОРЦИЙ:
250 г отварного нута (можно из банки)
2 столовые ложки арахисового масла
5 предварительно замоченных фиников
3 столовые ложки молотых тыквенных семечек
1 чайная ложка разрыхлителя
РЕЦЕПТ:
Слейте воду с нута и промойте его под проточной водой.
С фиников слейте лишнюю воду, но не выливайте её.
Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Если она слишком густая, добавьте немного воды от замачивания фиников.
Подготовьте противень, зас

Почему важно мыть фрукты и овощи?
Овощи и фрукты могут подвергаться различным видам загрязнения с момента их сбора и до момента попадания на нашу кухню. Они могут содержать остатки пестицидов, бактерии, паразитов и их яйца, вирусы, остатки почвы, в которой они росли, или вещества, которыми они были покрыты для защиты при длительной транспортировке.
Мытье овощей и фруктов помогает удалить эти загрязнения и обеспечить безопасность для нас и наших семей.
Нужно ли мыть фрукты и овощи, которые мы чистим?
Все фрукты и овощи, даже те, которые мы чистим перед едой, следует тщательно мыть, поскольку все загрязнения, находящиеся на их поверхности, при разрезании или очистке могут попасть вну

Каллы – привлекательные белые цветы с жёлтой серединкой.
Их легко можно сделать из белоснежных ватных дисков и палочек, окрашенных в желтый цвет.
Вам потребуется:
лист цветного картона
цветная бумага
ватные палочки
ватные диски
клей
желтая краска
Разрезаем на две части ватную палочку так, чтобы с каждой стороны осталась ватная головка с половиной стика.
Жёлтой краской красим ватную часть, ждем до полного высыхания.
Склеиваем края ватного диска так, чтобы сформировать цветочек.
Внутрь каждого цветка вставляем палочку.
Складываем лист цветной бумаги, вырезаем вазу.
Из зеленой бумаги вырезаем листики и стебли.
С помощью клея на листе цв

Обустройте комнату так, чтобы все было на своих местах
Вам сложно ориентироваться в комнате вашего ребенка, а количество собранных вами игрушек огромно?
Начните обустраивать места для отдельных предметов. Это действительно возможно, главное хорошо организовать пространство.
Место для машинок определите в специальном комоде или на полке. Кубики лучше всего сложить в коробки.
Выделить место для мягких игрушек можно в ящике под кроватью.
Книги пусть стоят на полках.
Сортировка всех игрушек и размещение их в определенных местах облегчит их поиск и, что немаловажно, покажет ребенку, куда их спрятать. У детей очень хорошая зрительная память, и, приучая их складывать игрушки

Вкусное, сочное домашнее филе из куриной грудки, безусловно, станет лучшим выбором, чем купленное в магазине.
Домашний вариант – это 100% мясо, только специи и зелень.
Мягкое и нежное мясо курицы или индейки может стать отличным дополнением к ежедневному меню вашего ребенка. Поскольку мы запекаем грудку в закрытом виде, мясо не получается сухим.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ 2 часа
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 5 ПОРЦИЙ:
1 двойная куриная грудка (около 400 г) или 1 грудка индейки
2 зубчика чеснока
1 чайная ложка молотой сладкой паприки
1 чайная ложка розмарина
1 чайная ложка тимьяна
щепотка свежемолотого перца
2 столовые ложки растительного или оливкового масла
РЕЦЕПТ:
Очист

Расширение детского рациона обычно начинается с овощей, но со временем дети часто перестают есть овощи при каждом приеме пищи.
То же самое и с фруктами. Дети часто выбирают 2-3 любимых фрукта и не хотят слышать о том, что существуют и другие
Как незаметно предложить овощи и фрукты вашему ребенку
Оладьи
Дети любят блины и оладьи. И к счастью, в них можно спрятать практически всё. В тесто для блинов можно добавить небольшие кусочки отварного мяса, тертые овощи, мелко нарезанный перец, используя любую муку (рекомендуем ржаную, гречневую, овсяную) и просто обжарить (можно на сухой сковороде).
Ребенок не заметит внутри овощ, который ему не нравится. Еще одна идея – начинка, в к

Вкусные, мягкие и сладкие дрожжевые булочки без сахара
Такие банановые булочки можно смело давать детям при расширении рациона, например, в качестве полдника
Наши булочки не содержат сахара, поэтому являются прекрасной альтернативой сладкой покупной выпечке
ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1 час 30 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 ПОРЦИЙ:
2 средних банана
1 яйцо
350 г светлой полбяной или пшеничной муки
30 г сливочного масла
3 г сухих дрожжей
РЕЦЕПТ:
Растопите сливочное масло.
Разомните бананы вилкой, добавьте яйцо и перемешайте.
Добавьте сухие дрожжи и растопленное сливочное масло и еще раз перемешайте.
Добавьте муку и тщательно перемешайте тесто (

Столкнувшись с ростом стоимости жизни, многие люди ищут эффективный способ сэкономить на продуктах питания
Для некоторых экономия на еде ассоциируется с покупкой продуктов более низкого качества, но это не обязательно так
Предлагаем несколько практических советов, которые помогут вам эффективно распоряжаться своим бюджетом, не жертвуя при этом качеством еды и разнообразием рациона
Планируйте меню на неделю — это ключевой шаг к экономии на еде. Составьте список продуктов, включая основные блюда и закуски. Составив список продуктов, просмотрите холодильник и кухонные шкафы. Затем подготовьте список покупок на всю неделю.
Это поможет вам избежать импульсивных ежедневных покупок