Медицинский центр "Доктор А"

Вы регулярно делаете массаж спины? А ведь это прекрасная профилактика не только остеохондроза и грыжи межпозвонкового диска, но и неврозов, стрессовых перегрузок, гипертонии и других заболеваний. В медицинском центре "Доктор А" методика массажа подбирается индивидуально, в зависимости от заболеваний. Медицинский центр "Доктор А" предоставляет различные виды массажа, расскажем о некоторых из них: Лечебно-сегментарный (медицинский) с проработкой проблемных зон - это массаж, который применяется при болях в спине и травмах. Мы разработали такую методику, при которой каждая проблемная зона в мышцах разминается сегментарно в определённой последовательности. Это позволяет снять мышечн

Требуется администратор в медицинский центр «Доктор А». График работы 2 дня через 2. С 8.30 до 20.00. Суббота и воскресенье — с 9.00 до 16.00. Требования: коммуникабельность, умение расположить к себе, способность работать в режиме многозадачности, эмпатичность. Высшее образование. Знание ПК на уровне пользователя. Задачи: вести запись пациентов в расписании по телефону и очно, обзвон пациентов и рассылка, ведение кассы и документации. Зарплата при собеседовании. Премиальные бонусы с продаж. Хороший слаженный коллектив и условия труда. Возможность пользоваться услугами клиники для родственников с большой скидкой. 72-82-88 г. Ульяновск, ул. Бебеля, дом 39, 1 э

Боль – это основной признак межпозвонковой грыжи поясничного отдела позвоночника. Она может быть разной интенсивности, проявляться самостоятельно или вместе с другими симптомами. На начальной стадии грыжи боль появляется в области поясницы. Она несильная, обычно связанная с нагрузкой. Но при прогрессировании, болевые ощущения нарастают и распространяются на нижние конечности. В это время боль усиливается при наклоне, поворотах туловища, поднятии ноги со стороны пораженного нерва, при длительной ходьбе или поднятии тяжестей. Усиление может вызвать кашель. Постепенно, когда выпячивание диска затрагивает нервные корешки, боль становится острой, стреляющей или жгучей. Возникает «прострел

В профилактике и лечении остеохондроза позвоночника существенное значение имеют систематические занятия специальной лечебной гимнастикой. Комплекс упражнений подбирает врач лечебной физкультуры. Попробуйте помочь своей спине, следуя несложным рекомендациям: 1. Начинайте свой день с потягивания. Помните, что ваша спина отдыхала примерно 8 часов. Если сразу вскочить, она может откликнуться болью. Поэтому, прежде чем встать, медленно вытяните руки за голову, а затем плавно по очереди подтяните колени к груди – сначала одно, потом другое. Сделайте потягивания влево и вправо, продолжая держать руки вытянутыми. Когда вы будете готовы встать, перекатитесь к краю постели и вставайте, не спе

Как сохранить позвоночник здоровым? До тех пор, пока у нас не заболит спина, мы не сможем понять, как много значит позвоночник в нашей жизни. Он принимает участие почти во всех наших действиях. Без его участия мы не можем сесть в машину, бегать, прыгать, ходить… одним словом, нормально жить. Тем не менее, многие люди испытывают боли в спине, которые в большинстве случаев ограничивают человеческую трудоспособность и отравляют нашу жизнь. Как же предотвратить боль и сохранить позвоночник здоровым? Прислушайтесь к сигналам бедствия, которые он посылает: чувство усталости в спине, тяжесть, желание сменить позу. Если у Вас уже появились сильные боли в спине – срочно принимайте меры! Как

Наш врач проведет тщательный осмотр и подберет для Вас наиболее безопасные и эффективные упражнения, которые принесут вам пользу и не нанесут вред вашему здоровью. Запись по тел: 72-82-88 г. Ульяновск, ул. Бебеля, дом 39, 1 этаж. #ДокторАульяновск #докторА #медцентрульяновск

Уважаемые наши пациенты! Сегодня медицинский центр «Доктор А» с глубоким уважением и благодарностью отмечает День Победы – день, который напоминает нам о мужестве и самоотверженности наших предков. В этот светлый день хотим пожелать вам крепкого здоровья, мира и благополучия Пусть ваши сердца будут наполнены гордостью за нашу страну, а каждый новый день принесет в ваши жизни лишь радость и удачу. Спасибо вам за вашу поддержку и доверие. С праздником Победы!

Защищайте спину на даче! Меняйте позу и не делайте все сразу. Возьмите за правило — каждые 30 минут менять вид работ, в идеале чередовать статические и динамические действия. Длительная нагрузка в одном и том же положении спазмирует одни мышцы и расслабляет другие, что создаёт фон для появления болевого синдрома. Приобретите специальные наколенники. Забудьте о наклоне корпусом вперед на выпрямленных ногах – в таком положении поясница особенно уязвима. Самым оптимальным вариантом считается поза на коленях, при этом суставы надо защитить наколенниками. Поднимайте тяжести правильно. Нагрузку на себя должны брать крепкие мышцы ног, а не уязвимые мускулы спины, поэтому при