Психолог Никита Петров

САМОЕ ГЛАВНОЕ!!! 17 октября вышла моя четвёртая книга «Как похудеть и навсегда сохранить стройность. Лечение пищевой зависимости». Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Никита Петров, я практикующий психолог, специалист по психологической коррекции пищевой зависимости. Консультирую лично, в скайпе, вайбере, по телефону. Для того, чтобы записаться на консультацию просто оставьте заявку в личном сообщении. Ниже я отвечу на три вопроса: «Кому окажется полезна моя книга», «Что вы узнаете и чего достигнете, после того, как внедрите технологии, описанные в ней», также расскажу вам о структуре книги. Итак, книга поможет если: – Вам близка фраза: «Я всё понимаю, но ничего с собой поделать не могу

Вы просто тот, кто вы есть. Вы не принадлежите никакой иерархии, никто не стоит выше или ниже вас, ибо нет никого подобного вам.
Поэтому сравнение невозможно, а соревнование бесполезно. Нужно просто быть самим собой.
Ошо

ПРАКТИКА - СЕКРЕТ ЗОЛОТОГО ЦВЕТКА
Ошо рекомендует делать эту технику сразу же после пробуждения утром, перед тем как встать с постели, или вечером, непосредственно перед сном. Он описывает эту медитацию следующим образом:
Просто ложитесь на спину, как вы обычно это делаете. Закройте глаза. На вдохе просто представьте себе, как великолепный свет входит через вашу голову в тело, как если бы у вас над головой только что взошло Солнце - через голову в вас вливается золотой свет.
Вы совершенно пусты, а через голову вливается золотой цвет, льется, льется, льется, проходит все глубже и глубже, и выходит через пальцы ног. На выдохе представьте себе другую картину: через пальцы ног в вас входит

Если у меня красивые мысли о тебе – я люблю тебя. Если у меня ужасные мысли о тебе – я ненавижу тебя. Всё это находится лишь во мне... Какое отношение это имеет к тебе? Я накладываю свои убеждения на тебя и называю это "Ты".
Байрон Кейти