Спортзал Скайфит, Гагарина, 42, Зеленогорск

Тренировки в тренажёрном зале утром с понедельника по пятницу: 8:00, 8:30, 9:00, 9:30. Продолжительность 1час. Я часто слышу, хочу заняться собой.., стесняюсь, на меня все будут смотреть, не умею и т. п. Дело следующее, у нас дружный клуб единомышленников, мы поддерживаем друг друга, в зале все занятия только с инструктором, т.е. со мной @skyfit_irina (Ирина Донцова) при этом цена за абонемент на пять занятий 1000 руб. Тренировки по записи wa.me/79029247464

КОЛБАСА Жевабельная ! Постная Веганская ! При приготовлении не пострадало ни одно животное Для рецепта вам потребуется: * ПШЕНИЦА (зерно) - 330 гр. - замочить в кипятке на ночь. * Пшеницу после замачивания промыть, перекрутить на мясорубке с мелкой сеткой. * ЛУК - 1 шт. - нашинковать мелко. * СВЕКЛА - 0,5 шт. - нашинковать мелко. * СОЛЬ - 1,5 ч.л. * МАСЛО растительное - 45 гр. (1/3 стакана) * ЧЕСНОК - 3 зубчика. - выдавить чеснокодавкой. * БАЗИЛИК сухой - 1 ст.л. * КОРИАНДР молотый - 1 ст.л. Всё смешать. Сделать 4 длинные колбаски. Утянуть пищевой плёнкой каждую. Не менее 4-5 слоёв плёнки! Варить в широкой посуде – 40 минут. охладить. - - - - - - - - - - -