Здоровые люди

В прошлом году в Беларуси у 5,5 тыс. женщин диагностирован рак молочной железы — почти на 40% больше, чем десятью годами ранее. От появления первых раковых клеток до обнаружения онкологической патологии может пройти 10—15 лет, и если в этот период удастся обнаружить проблему, то шансы на благополучный исход достаточно велики.
Именно с целью выявить онкологическое заболевание, когда оно еще никак не проявляет себя, и проводится скрининг.
Что это за исследование и кто в группе риска по раку молочной железы, рассказала эксперт.
https://24health.by/skrining-na-rak-kak-umenshit-risk-zabolet-rakom-molochnoj-zhelezy/

Лето, хорошая погода и изобилие овощей – отличный повод для того, чтобы внести изменения в меню.
Подобрали лучшие #рецепты простых и вкусных летних гарниров из помидоров, кабачков, баклажанов и других продуктов.
https://24health.by/recepty-prostyx-letnix-garnirov-iz-ovoshhej/

Вопрос от подписчика
Моему сыну 2,5 года. До года он был на грудном вскармливании. Потом легко и быстро перешел на «общий стол». Еще совсем недавно никаких проблем с тем, чтобы накормить его, не было. Я искренне радовалась тому, что он такой «всеядный». Но где-то после 2 лет сын стал наотрез отказываться пробовать новые продукты. У меня нет цели вводить что-то экзотическое в рацион, но сделать максимально разнообразным питание ребенка хотелось бы. Как быть? Анна Лазуто, Минск.
Отвечает консультант по пищевому поведению у детей раннего и дошкольного возраста Гузель Хаметова.
https://24health.by/novye-produkty-v-pitanii-rebenka/

#Инсульт, который случается в результате закупорки сосудов головного мозга или кровоизлияния в него, не выбирает ни пол, ни возраст человека. Вместе с тем катастрофа не возникает сама по себе, как правило, а становится финалом развития различных патологических процессов.
Подробнее о том, что может стать причиной инсульта, какие его виды бывают, как определить, что случилась #сосудистая_катастрофа, а также мерах ее профилактики читайте в нашем дайджесте полезных материалов.
https://24health.by/insult-kak-predupredit-i-zapodozrit/

На территории Беларуси встречается более 60 видов кровососущих насекомых, имеющих медицинское значение. Среди них наибольший вред людям наносят #гнус и иксодовые #клещи. Но если о клещах нам уже многое известно, то укус комара, #мошки или мокреца не воспринимается как потенциально опасный.
Какие #насекомые переносят заразу? Как их отличить? И что нужно делать, чтобы защитить себя? Спросили у энтомолога:
https://24health.by/ukusy-nasekomyx-chem-opasny-komary-moshki/

Чтобы диагностировать отклонения в работе щитовидной железы, врачи, как правило, назначают #анализы на тиреотропный гормон #ТТГ. Что показывает этот анализ? Что будет, если он повышен или понижен? Есть ли опасные уровни этого гормона? Как правильно сдавать этот анализ, есть ли принципиальные требования? Заранее спасибо, Ольга Ш.
Спросили у профессора кафедры эндокринологии БГМУ, председателя БОМО «Эндокринология и метаболизм» Аллы Шепелькевич.
https://24health.by/zachem-nuzhno-sdavat-analiz-na-tireotropnyj-gormon/

Ботву от корнеплодов и других овощей незаслуженно считают отходами, и напрасно: в этой зелени немало полезных свойств. Рассказываем, какую ботву и каким образом можно использовать в рационе.
https://24health.by/v-chem-polza-botvy-i-chto-iz-nee-prigotovit/

На подходе лето и свежие ягоды, но что делать, если после зимнего сезона в морозилке остались замороженные ягоды? Самое время их использовать! Подобрали для вас #рецепты, которым обрадуются и взрослые, и дети. Чизкейки и заливные пироги наверняка любят все!
https://24health.by/top-7-receptov-vypechki-s-zamorozhennymi-yagodami
#чизкейк #пирог

Нельзя отказываться от жиров, чтобы похудеть. Если убрать углеводы из рациона, избавиться от акне не получится. Белки из растительных продуктов не заменят животные белки.
Белки, жиры и углеводы – ценный фундамент для крепкого здоровья. Рассказываем, в чем их важность и почему нельзя исключать их из рациона.
https://24health.by/belki-zhiry-i-uglevody-ix-rol-v-organizme/
#кжбу #правильноепитание