В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Гимнастика «Долголетие» Упражнение № 1 для проработки мышц и активизации внутренних органов. Наклоны на вытянутой ноге — воздействие на все группы мышц и внутренние органы. Сядьте на коврик, одну ногу согните в колене, подведя пятку к промежности, другую ногу отведите в сторону, оттянув стопу. Положите обе руки на колено вытянутой ноги, а затем, постепенно наклоняясь, скользите руками по ноге, пытаясь достать носок, головой коснитесь колена. Затем поменяйте ноги. Повторите упражнение 2–3 раза. ==================== Упражнение № 2 для проработки мышц и активизации внутренних органов.Эта поза — вариант известного упражнения «Березка». С его помощью вы осуществите воздействие на все группы мышц
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА – УБИЙЦА ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ! Старая добрая гречка поможет тебе быстро сбросить лишние килограммы! А главное – ты не будешь испытывать мучительное чувство голода. Никакие «жидкие каштаны», семена «чиа» и даже таблетки для похудения не сравнятся с эффектом, который даёт гречневая диета. Железо, магний, растительный белок, витамин В, калий и кальций, содержащиеся в крупе, очистят организм от шлаков и токсинов. А это значит, что уже через неделю ты почувствуешь лёгкость в теле и порадуешься отметке на весах. И всё это — без вреда для здоровья! Мечтаешь похудеть? Тогда поторопись купить гречку в магазине. 🙂 Сколько килограммов можно сбросить? На гречневой диете можно скинуть
Ускоритель роста волос! 9 см за 2,5 месяца!!! Через 3 месяца после родов волосы посыпались как «бешеные»! Сколько бы раз я ни провела расческой по волосам, всегда пучок из волос оставался на ней. Густыми мои волосы никогда не были, а после этого я думала что всё, буду лысой. Вспомнила, что у отца одной моей знакомой волосы полезли после начала приема лекарств, в итоге, он остатки сбривал наголо. Уж не знаю что за лекарства были и от чего они. Так вот, он свои волосы спаснастойкой стручкового перца и витаминами в масле Аевит. Сначала кожу головы смазывал настойкой, а через 5 минут наносил Аевит. Это он делал каждый день, волосы выросли такие, как были раньше(!). Ну, думаю, буду тоже спасат
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.