Предыдущая публикация
Пью pиcoвый квac вcë лeтo — и нe вcпoминaю o cуcтaвax цeлый гoд!
Boт кaк eгo пpигoтoвить... Pиcoвый квac - нacтoящee чудo-cpeдcтвo!
Пpигoтoвить eгo oчeнь пpocтo, a пoльзa oт нeгo фaнтacтичecкaя! K тoму жe, тaкoй квac oтличнo утoляeт жaжду в лeтнюю жapу.
Pиcoвый квac oкaзывaeт блaгoтвopнoe влияниe нa вecь opгaнизм. Eгo
нeoбxoдимo пить людям c ocтeoxoндpoзoм, чтoбы избaвитьcя oт oтлoжeния coлeй. C дaвниx вpeмëн pиc cчитaeтcя лучшим cpeдcтвoм в oчищeнии opгaнизмa
Pиcoвый квac oт ocтeoxoндpoзa тeбe пocoвeтуeт любaя бaбушкa. И oнa будeт aбcoлютнo пpaвa, вeдь квac являeтcя oтличным пpoтивoвocпaлитeльным cpeдcтвoм. Пoльзa pиcoвoгo квaca eщe и в тoм, чтo oн oтличнo избaвляeт opгaнизм oт лишниx coлeй и щaвeлeвoй киcлoты.
ИHГPEДИEHTЫ:
4 cт. л. pиca
3 cт. л. caxapa
1 cт. л. изюмa
ПPИГOTOBЛEHИE
Tщaтeльнo пpoмoй 4 cт. л. pиca и зaлeй eгo литpoм вoды. Tы мoжeшь иcпoльзoвaть любoй pиc, oднaкo индийcкий мopcкoй pиc лучшe вceгo пoдoйдeт для квaca.
Дoбaвь 3 cт. л. caxapa и пoлoвину лoжки изюмa. Teпepь квac нeoбxoдимo нacтoять oкoлo 4 днeй.
Cлeй жидкocть и xpaни ee в xoлoдильникe. He зaбудь пpoцeдить.
Ocaдoк ты мoжeшь тeпepь иcпoльзoвaть кaк зaквacку, в кoтopую кaждый paз нaдo дoбaвлять 2 cт. л. pиca, 2 cт. л. caxapa и пoлoвину лoжки изюмa.
Иcпoльзуя эту мнoгopaзoвую зaквacку, ты пoчувcтвуeшь, чтo ужe нa втopoй и тpeтий paзы квac oбpeтaeт гopaздo бoлee нacыщeнный вкуc.
Для тoгo чтoбы пoлнocтью избaвитьcя oт бoли в cуcтaвax, нeoбxoдимo пpoйти куpc лeчeния pиcoвым квacoм в 5 нeдeль. Пpинимaй пoлcтaкaнa квaca тpи paзa в дeнь пocлe eды.
Максимум пользы. Омега-3
Что нужно учесть, принимая омега-кислоты? Разберём основные моменты, которые помогут получить максимальную пользу. Итак:
Омега-6 и омега-3 жирные кислоты не синтезируются организмом и должны присутствовать в нашем питании каждый день. И в идеале соотношение омега-3 и омега-6 в рационе должно быть 1:4.
Что делать? Увеличиваем пропорцию омега-3 за счет жирной рыбы, семян и масла льна и орехов. Но не забываем, что омега-3 распадается при тепловой обработке, а льняное масло быстро окисляется под воздействием высоких температур и воздуха.
К слову, омега-9 полезны для нашего здоровья, но потребность организма в этой кислоте несущественна.
Время приёма омега
5 ФАКТОВ О МЕЛАНОМЕ
1. Меланома - это рак кожи. В отличие от других видов рака кожи (базалиомы и плоскоклеточного рака кожи), меланома не всегда реагирует на природные лечебные средства: при поражении легких, печени или средостения, возможно полное выздоровление с исчезновением очагов заболевания.
Если же меланома поразила лимфоузлы, кожу или головной мозг, тогда в лучшем случае, можно рассчитывать лишь на сдерживание её развития или на стабилизацию ситуации (опухоли при этом сохраняют свое присутствие в организме больного).
Еще раз: это я говорю об альтернативных способах лечения.
2. Факторами риска меланомы являются травмирование родинки, длительное пребывание на солнце и повышение уровня
Тонизирование всего организма с помощью теннисного мяча
Думаю вы хоть раз в своей жизни слышали о том, что на стопе есть определённые рефлекторные зоны, способные влиять на весь организм.
Так вот, с помощью этого простейшего упражнения можно расслабить связки и сухожилия в подошвах ног, что оказывает расслабляющий эффект на всю заднюю сторону тела.
Как результат: Ослабление болей в ногах, позвоночнике, в некоторых случаях даже исчезновение головной боли! Наполнение тела энергией и улучшение кровотока по всему телу.
Как выполнять: Поместите мяч под свод стопы, стоя рядом со стеной или стулом для стабильности. Удерживайте пятку на полу. На вдохе мягко прижимайте вес вашего тела к м
Продукты для укрепления связок и сухожилий
С совсем слабыми сухожилиями и связками вы рискуете столкнуться с травмами. Покажите мне того дур#чка, который хочет мучиться с их последствиями.
Богатые магнием (гречка, овсянка, финики, отруби, шоколад и т. д.); мидии; морская трава.
Кальцийсодержащие продукты (молоко, твердые сыры и т.д.); креветки; кости и хрящи рыб и животных.
Печень способна восстанавливаться
Печень является одним из немногих органов, способных восстанавливать первоначальный размер даже при сохранении всего лишь 25% нормальной ткани. Механизмы, лежащие в основе регенерации ее ткани, изучены не до конца.
Полученные ранее результаты указывали на то, что клетки, обеспечивающие регенерацию тканей, ведут себя подобно клеткам развивающегося эмбриона.
Как известно, в условиях дефицита витамина К в организме, кальций начинает откладываться не только в костных тканях, но и в почках, на стенках сосудов, в суставах и коже, создавая таким образом массу проблем со здоровьем.
При закислении организма (чем страдают большинство людей) эти негативные процессы протекают активнее.
И здесь на помощь приходит вишня: она вымывает кальций из мест извращенной его локализации (отовсюду, кроме костных тканей), благодаря кислотам, входящим в её состав (например, лимонной кислоте) и ощелачивающему (не смотря на сладко-кислый вкус) эффекту.
Очень полезная ягода.
Оказывается, это можно сделать дома и без специальных приспособлений.Установлено, что от употребления охлажденных риса, макарон или картофеля, сахар в крови поднимается меньше, чем от горячих.
Обусловлено это тем, что при охлаждении этих блюд происходит изменение структуры крахмала в их составе - он становится резистентным и не усваивается в ЖКТ.
Холодные блюда менее вкусны, зато не так вредны для людей, страдающих от диабета.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Шедевральные Рецепты и Советы для Мамочек и Хозяюшек! Оставайтесь с нами!
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
89 231 участник
160 718 участников
75 755 участников