Милые девушки!
Приглашаем Вас на ОТКРЫТИЕ женского фитнес клуба FitCurves!
Тренируйтесь и будьте счастливы!
г. Харьков, ул. Ак.Ляпунова, 7
https://goo.gl/forms/faAMOGCQ4fpp63Lw2
Фитнес дома: правила, которые стоит знать
Хоть и считается, что понятие красоты весьма индивидуально, спортивное и подтянутое тело всегда выглядит привлекательно. Отличным способом поддержки своего тела в тонусе является фитнес. Но, к сожалению, современный ритм жизни не всегда оставляет время на походы в спортклубы. Выход из ситуации – занятие фитнесом дома. Домашний фитнес – это существенная экономия таких важных ресурсов, как время и деньги.
Не обязательно приобретать сразу всевозможный спортивный инвентарь, как только Вас осенила подобная идея. Для начала купите самое необходимое – две гантели весом полтора килограмма. Остальное будете докупать постепенно, по мере надобности.
Подготовь
Вкусно и полезно!)
Сочный стейк из куриной грудки
Ингредиенты:
Куриная грудка - 500 г
Лимонный сок - 2 ст. л
Цедра лимона - 2 ст. л
Оливковое масло- 2 ст. л.
Чеснок - 10 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Куриную грудку разрезать на 4 части, слегка отбить, посолить, поперчить.
Приготовить маринад: смешать цедру лимона с соком лимона (количество по вкусу), в полученную смесь выдавить 2 зубчика чеснока, добавить 2 ст. л. оливкового масла.
Полученным маринадом залить курицу и перемешать, оставить на 15 минут или убрать в холодильник на несколько часов.
Жарить на а/п сковороде (без масла) до готовности.
Идет набор в группу!!!
Революционная Программа Управления Весом FitCurves - это УУНИКАЛЬНЫЙ 30-ДНЕВНЫЙ ПЛАН УПРАВЛЕНИЯ ВЕСОМ.
Его результативность подтверждена международными научными исследованиями на протяжении последних девятнадцати лет и успехами миллионов женщин, которые научились управлять своим весом без изнуряющих диет!
ННаучитесь управлять своим весом и будьте ЗДОРОВЫ вместе с FitCurves!
Приглашаем ВСЕХ !
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ ждет Вас!
Только в этот день Вас ожидает самая полная тренировка и ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ подарок в виде Клубной карты!
А так же праздничная незабываемая обстановка!
https://goo.gl/forms/YA9ZM6RG0qyva06i2
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Клубы FitCurves – это клубы для женщин. FitCurves – это тренировки для женщин, разработанные специалистами с учетом всех особенностей женского организма. Именно поэтому фитнес для женщин в наших клубах эффективен и безопасен. А наша эксклюзивная Программа питания и управления весом помогает женщине похудеть без диет и стресса.
Мы заботимся о Вас и отвечаем за Ваш результат!
Мы находимся:
ТЦ "Движение", ул. Отакара Яроша 18 д, Харьков
Наши контактные номера: 093-783-49-54; 066-414-95-45; 098-439-44-95; (057) 795-00-05