САМ СЕБЕ ЛЕКАРЬ. ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА БЕЗ ЛЕКАРСТВ

У настурции лечебными свойствами обладают цветки, семена и листья. Растение помогает снять депрессию, чувство подавленности и раздражительность. Для лечения семена настурции растирают, а цветки и листья высушивают и употребояют в качестве приправы, как перец и соль. Семена настурции полезны при женском климаксе и мужских заболеваниях. Семена нужно растереть в порошок, одну чайную ложку порошка залить кипятком, укутать и настоять 1,5 -2 часа. Готовый настой выпить после 17.00 вечера за один-два приема. В листьях настурции содержится большое количество витамина С. Достаточно сьесть 10-15 листочков, чтобы ужовлетворить суточную потребность в этом витамине. Будьте здоровы!!!

Для лечения тугоухости смешайте 30-40%- ную спиртовую настойку прополиса с оливковым маслом в пропорции 1:4, перед употреблением жидкость обязательно взбалтывать. Ввести в слуховой проход марлевые турундочки, пропитанные эмульсией. Процедуру делать через день на ночь. Понадобится 10-12 процедур. При боли в ухе 3-4 капустных листа ( не верхних) опустить в кипящую воду на 5 минут, раздавить их скалкой, приложить к уху, сверху обвязать шарфом и держать так 2 часа. При остром и хроническом воспалении среднего уха. Тщательно очистить ухо от гноя, ввести в слуховой проход смоченные в 30%-ном спиртовом растворе прополиса марлевые турундочки. На следующий день повторите процедуру. Курс ле

Фитокоррекция запоров: семя льна (50 г); корень одуванчика (50 г); тысячелистник (30 г); шрот расторопши (30 г); плоды укропа (либо фенхеля) -30 г; плоды рябины обыкновенной (30 г). 2 столовые ложки сбора залить 0,5 литрами кипятка, заваривать 30 минут. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды или натощак. Курс -1 месяц, можно повторять при необходимости. Будьте здоровы!!!

Очень эффективный проверенный рецепт от пяточной шпоры. Понадобится аммиак, йод и глицерин ( 10 мл йода+ 10 мл аммиака+ 10 мл глицерина). Все ингредиенты для удобства можно набирать шприцом без иглы в баночку. Смесь тщательно перемешать и настаивать 2-3 часа. Вечером в 5 литров терпимо горячей воды добавить 100 г морской соли, держать ногу в воде не менее 30-ти минут. Смочить ватный диск в настойке и втирать в пятку 2-3 минуты. Затем еще раз смочить диск в настойке, закрепить и сверху надеть носок. Компресс оставить на всю ночь. Постепенно уйдет воспаление , боль, шпора исчезнет. Будьте здоровы!!!

Подсолнечная халва имеет множество полезных свойств: активизирует перистальтику кишечника, избавляет организм от токсинов; снижает чувствительность слизистой оболочки желудка; предотвращает тромбообразование, расширяет сосуды, полезна при гипертонии. Благодаря высокой калорийности халва быстро утоляет голод, наполняет организм энергией. В ее состав входит множество полезных микроэлементов, а также витамин F. Кунжутная халва - эффективное средство от похмелья. Всего одного кусочка достаточно, чтобы избавиться от головной боли и избавиться от всех симптомов вчерашнего застолья. Чтобы продукт принес пользу, он должен быть качественным. Качественная халва имеет слоистую структуру,

Для сохранения здоровья приведем 4 рецепта очень действенных природных эликсиров: Овсяный напиток для долгой жизни. Залить 1,5 л холодной воды 1,5 стакана неочищенного овса и довести до кипения. Настаивать в темном месте 3 часа. Затем подогреть и пить теплым с медом, можно добавлять в соки. Целительное молочко готовится из злаков. Смешать равное количество измельченных в кофемолке зерен пшеницы, ячменя, овса. Залить столовую ложку полученной муки стаканом кипятка, тщательно размешать и оставить на 2 часа. Пить в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Естественно, все злаки надо хорошо промывать. Эликсир молодости. Смешать по 100 г березовых почек, сухих цветков рома

Людям, перенесшим ковид, необходим интенсивный курс реабилитации. Лекарственные растения помогут восстановить функции сердца, легких, сосудов и др. органов. При упадке сил, слабости поможет тонизирщее средство: 30-40 капель аптечного экстракта элеутерококка 3 раза в день с водой. Курс - 10-14 дней, можно повторить курс после 10-ти дней перерыва. Для бронхов и легких. 2 столовые ложки сухих измельченных цветов и листьев медуницы лекарственной, взятых в равных частях, залить 0,5 л кипятка. Настоять до остывания, процедить и выпить весь настой в течение дня. Курс - две недели. 2 стол. ложки измельченных сухих корней солодки залить 0,5 л кипятка в термосе, настоять 1,5 часа в термосе,

Учащенный ритм дыхания при панической атаке появляется инстинктивно - как реакция на страх или признаки удушья. При этом происходит гипервентиляция легких. В сочетании с высоким уровнем диоксида углерода в крови она усугубляет неприятные ощущения и способствует усилению болезненных симптомов. Чтобы стабилизировать ситуацию, необходимо последовательно: - вдохнуть воздух через нос в течение 5 секунд. -задержать дыхание на 1-2 секунды. -выдохнуть через полуоткрытый рот в течение 4 секунд. -перед очередным вдохом переждать 2 секунды. -повторить цикл др тех пор, пока дыхание не придет в норму. Будьте здоровы!!!

“Мой рецепт простой и очень дешевый. С его помощью вылечила хронический гайморит, из-за которого нос всегда был заложен, сильно болели голова и глаза. Возьмите столовую ложку, в нее накапайте 10 капель 3% -ной перекиси водорода, разведенной двумя чайными ложками холодной или теплой кипяченой воды. Весь получившийся раствор закапайте в нос и подержите его некоторое время, запрокинув голову назад. Затем высморкайтесь. Такой раствор надо закапывать в нос как можно чаще. Я это делала каждый час. В итоге избавилась от хронического гайморита. Надеюсь, что этот рецепт поможет и другим людям.» Из газеты Айболит, N11, 2008 г. Желаем всем здоровья и благополучия!