Фитнес Проект Prime Time

Поступает огромное количество вопросов на тему «когда же будет старт следующего сезона?)» ⠀ А ВОТ И ОТВЕТ ☺ ⠀ 🌟41 СЕЗОН СТАРТУЕТ - 10 МАРТА 🌟и мы объявляем старт приёма заявок ⠀ ▪Возможно, Вы только что увидели информацию о нашем проекте. ▪Или давно наблюдаете за нами в соцсетях. ▪Или Ваша подружка худеет и преображается у Вас на глазах. ⠀ Если Вы не успели попасть на 40 сезон, то читайте ниже👇 ⠀ Открыт приём заявок на 41 «весенний» сезон PrimeTime Барнаул ⠀ Что Вас ждет: ●7 недель мощного, жиросжигательного тренинга ●Обновлённая система тренировок ●Профессиональный подход к системе питания ●И крутой результат! ⠀ Не тяните! Пишите прямо сейчас в ЛС! Потом мест не будет! - ставьте ➕ в комментариях ⠀ . . . . . . . . #барнаул #фитнесбарнаул #тренербарнаул #тренировкибарнаул #похудениебарнаул

Как фитнес помогает улучшить здоровье, быть всегда в тонусе и с полной энергией? Активный образ жизни – это обязательное условие крепкого здоровья, бодрости и сохранения молодости на долгие годы. На двигательную активность завязаны и обмен веществ, и здоровье сердечно-сосудистой системы, и гормоны – в частности, гормон роста, который у взрослых людей отвечает за процессы обновления клеток, активно вырабатывается при регулярных физических нагрузках. А еще тренировки стимулируют выработку эндорфинов, то есть повышают настроение и приводят в тонус. Сокращение мышц обеспечивает движение лимфы, отвечающей за выведение из организма токсинов и лишней жидкости из тканей. Именно лимфатическа

Почему 9 лет сотни тысяч участниц выбирают PrimeTime? Преображение под ключ, гарантия результата ,банк рецептов , команда единомышленниц ,профессиональный тренерский состав ,разнообразие тренировок ,персональная программа питания ,контроль динамики 🟢 (Видео с результатами участниц и графикой фактов) Программа PrimeTime предполагает комплексный подход к снижению веса и улучшению качества тела, обеспечивающий преображение «под ключ». Мы работаем над изменением тела снаружи и изнутри. В программе: - Высокоинтенсивные групповые тренировки, наиболее эффективные в жиросжигании; - персональная программа питания для каждой участницы, разработанная дипломированными спортивными диетологами

Ставь «+» в комментариях и мы отправим условия участия в проекте. Старт 10 сентября! Количество мест-ограничено! #фитнеспроект #похудение #мотивация #советы #рекомендации #зож #фитнес #новыйсезон #стартновогосезона #фитнесбарнаул #люблюфитнес #правильноепитание #нутрициолог #поможемпохудеть #топфитнес #фитнесбарнаул #праймтайм #тренировки #стройноетело #похудела

Наши результаты - не «фотошоп» Они заработаны трудом, дисциплиной и чётким пониманием для чего всё это нужно. Кто-то скажет: «Лишаете себя удовольствия вкусно поесть и попить»😒 Мы ответим: ✅лишаем себя больных и изношенных раньше времени суставов ✅лишаем себя отдышки при подъёме по ступенькам выше второго этажа ✅лишаем себя перегрузки ССС, которая чревата инфактом и инсультом ✅лишаем себя «удовольствия» больничных очередей и весомых трат на лекарства 💊 🚀Новый сезон в БАРНАУЛЕ - 10 СЕНТЯБРЯ🚀 Пиши в сообщения группы или в ватсап +7 913 223 3551, мы отправим подробные условия участия😉

Цели, с которыми участницы приходят к нам на проект! И все они достижимы 💪🏻 Ждем вас, милые девушки, в новом сезоне уже 10 сентября! #фитнеспроект #похудение #мотивация #советы #рекомендации #зож #фитнес #новыйсезон #стартновогосезона #фитнесбарнаул #люблюфитнес #правильноепитание #нутрициолог #поможемпохудеть #топфитнес #фитнесбарнаул #праймтайм #тренировки #стройноетело #похудела

😵‍💫 У тебя нет времени на тренировки? Начнем с того, что любой человек находит время для того, что действительно важно. ☝️Поэтому сменим формулировку: «Спорт не является для тебя сейчас приоритетом?» 🤔 Уже честнее. Пойдем дальше и будем до конца честны с собой: «Здоровье не является сейчас для тебя приоритетом?» 😱 Воу воу! К такому уровню честности ты явно была не готова, сразу нахмурила брови (да, мы следим за тобой 😉) ✌️Давай разбираться. Спорт и здоровый образ жизни напрямую влияет на наше здоровье. ✅ Сбалансированный и правильный рацион питания избавит тебя от походов по врачам, усилит иммунитет, восстановит гормональный фон. ✅ Занятия спортом повысят выносливость, уберу

🌟 Привет, дорогие девушки! Сегодня мы расскажем вам о программе проекта в новом сезоне! ⠀ Что же вас ждет? 1. На открытии сезона фиксация исходных параметров и качества тела ( замеры); 2. Анализ рациона питания; 3. Интенсивные жиросжигающие тренировки 3 раза в неделю в зале; 4. Дополнительные онлайн-тренировки; 5. Помощь нутрициолога; 6. Доступ к электронному помощнику PrimeTimeBot с бесплатным счетчиком калорий, напоминаниями о воде и удобным дневником питания; 7. Доступ к банку вкуснейших ПП-рецептов, созданных нутрициологами PrimeTime; 8. Контроль питания и персональное сопровождение наставника; 9. Полезные видеолекции о красоте, здоровье, психологии лишнего веса; 10. Увлекательные ежене

📣📣📣 БАРНАУЛ‼‼️‼️ МЫ В ПОИСКЕ НОВЫХ УЧАСТНИЦ И ТЕХ, КТО СНОВА ГОТОВ ПРИНЯТЬ ВЫЗОВ СТРОЙНОСТИ 🤗 3 СЕНТЯБРЯ - СТАРТ СЕЗОНА🌪 @primetime.barnaul Пришло время показать красную карточку старым пищевым привычкам и диванному образу жизни 😎❌🍻🍟🍕🥩🙅🏽‍♀️ Верни свою стройность после отпуска и забери свой 💯 РЕЗУЛЬТАТ 💪🏽 Чтобы узнать подробности проекта, ставь➕в комментариях, и мы пришлём все подробности и расписание в сообщениях😉 ⭕️ Адреса и расписание: 🌟 ДК Сибэнергомаш пр-т Ленина 147 📍Утро: 10:00 понедельник/среда/пятница 📍Вечер: ✔️ 18:00 понедельник/среда/пятница ✔️ 19:00 понедельник/среда/пятница ✔️ 20:00 понедельник/среда/пятница 🌟 Мизюлинская роща А.Петрова 247 а 📍Утр

СОХРАНЯЙ😉 Когда хочется разнообразить завтрак чем-то вкусненьким. ⠀ Для сладости в этой запеканке достаточно кураги. ⠀ 💚 На 100 г: 146 ккал БЖУ: 13/5/12 ⠀ - 550 г творога (5%) - 2 яйца - 170 г молока (можно использовать кокосовое или любое растительное) - 40 г овсяной муки - 100 г кураги - ваниль ⠀ ⠀ 1. Курагу, если твёрдая, замочить в воде, чтобы она немного разбухла. 2. Пробить блендером молоко, яйца, муку и курагу. До однородности. 3. Добавить творог и ваниль. Еще раз пробить блендером. 4. Выложить в форму диаметром 16 см. В духовку на 180С на 30 минут. Дать полностью остыть и можно наслаждаться 🔥 ⠀ #primetime_barnaul #primetime #barnaul #похудениебарнаул #спортивныйбарнаул #популярно