Несколько слов о правилах, чтобы максимально эффективно использовать время
1. С собой иметь:
шапку,
на чем лежать,
тапки,
полотенце,
чем помыться, если надо,
чистую воду без газа для питья (это после баньки),
что захотите к чаю (фрукты, сухофрукты, орехи и пр).
Про маски и скрабы: пожалуйста, оставьте их дома и поверьте, в баньке и без них будет чем заняться)))
2. Покушайте немного за 2 ч до баньки.
3. В баньке СОБЛЮДАЕМ ТИШИНУ!
Все разговоры разговариваем в приглушённых тонах!
Исключение составляет парение вениками, вот тут можно выплеснуться ! )))
Если вы очень хотите чем-то поделиться с другими, то делайте это вне парилки и желательно после окончания баньки
Здравствуйте люди добрые !
Начинаю проводить Оздоровительные Бани ,
приглашаю вас практиковать со мной !
Накопилось много знаний, особенно после прохождения семинаров в школе Остеопрактики и курса Биодинамаки .
Итак ,что задумано?
Бани женские , дни семьи . Собираемся по-запросу.
В программе солевое выкатывание , парение вениками , ароматерапия.
Стоимость 2000р - 3 часа , группа от 4 человек.
Саратов , Поселок Затон, д. 458.
Добро пожаловать!
присоединяйтесь в организационный чат (позже он будет
Пятница 8марта банька , с 12 ч. до 15 ч.
Нас уже две пары М+Ж
Для банной практики здесь и сейчас , вполне , достаточно 3х часов))
Всё , как всегда , соль ,веники.
Банька та же , цены и условие те же :
600р/час + 2 веника по 100р
Делим сумму на присутствующих.
Форма одежды - купальный костюм .
Прекрасных выходных !
Баньке быть!!!!
10 февраля завтравоскресенье с14до18часов.
600р.=1час +2 веника= 200р
Итого 2600р
Делим на всех девушек !
Правила закреплены в группе)))
Адрес:
Саратов , посёлок Затон, 458
Всем здравия!
Банька заказана на субботу 13 октября !
16ч. до 20 ч.
По прежнему выкатывание солью , парение вениками!
4ч. по 600р . + веники 2шт по 100р ,
Всю сумму делим на присутствующих.
Записывайтесь.
Всем добра!
Баня - это пространство ,где сочетаются стихии воды , огня , земли , воздуха.
Это одно из моих мест силы )))) , где можно настроить расстроеное , убрать результаты стресса , провести профилактику для укрепления иммунитета.
Напоминаю , что в субботу мы паримся ! Присоединяйся в группу , чтобы я знала о твоём намерении!
Учиться всегда есть чему , тем более ,что есть у кого! Присоединяйся к практике 14 октября.
Каждое утро просто встаньте на свежем воздухе, не используйте никаких методов. Слегка согните суставы, думайте, что вы в великом пространстве вселенной, медленно исследуйте что происходит. Кровь течет внутри тела, между телом и окружающим пространством существует легкое, эластичное