Всемирный День щитовидной железы отмечается ежегодно 25 мая. Он был учрежден по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации в 2008 году.
Щитовидная железа считается значимым органом эндокринной системы. Она играет очень большую роль в деятельности организма; так как вырабатывает гормоны, которые регулируют обмен веществ и оказывают влияние на все стороны жизни человека, в том числе даже на его настроение и внешний вид.
На что надо обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу
Тревожными симптомами являются:
•чувство жара или зябкости;
•изменения в весе (набор или потеря) без изменения диеты и двигательной активности;
•дискомфорт, утолщение в переднем отделе шеи, зоб;
•вып
Сегодня 24 мая отмечается День кадрового работника! Поздравляем с профессиональным праздником нашу прекрасную Елену Ивановну Фроленко!
Желаем достигнуть невероятной гармонии в жизни и Вашей очень важной работе! Ваш труд очень важен и ценен для организации и для любого человека. Вы — связующее звено, соединяющее всех в единое целое. Желаем крепкого здоровья, счастья и удачи!
#эндокриннаясистема#сахарныйдиабет
4 главных правила профилактики диабета являются:
1. Правильное питание
2. Ежедневные физические нагрузки
3. Сохранять душевное равновесие
4. Регулярно проходить медицинские обследования
Коротко о самом важном - в карточках Минздрава России
Компания «СОГАЗ-Мед» о профилактике и сохранении здоровья детей
Согласно уставу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), «здоровье — не отсутствие болезни или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия». Дети заслуживают безопасной и здоровой среды для роста и развития. Забота об их благополучии с рождения до совершеннолетия — долг каждого родителя, а формирование будущих здоровых поколений — одна из задач государственной политики в сфере защиты интересов детства. Согласно инициативе президента РФ, период с 2018-го по 2027 год был объявлен Десятилетием детства, в связи с чем реализуется ряд мероприятий, включающих как поддержку детей с о
Текущая неделя посвящена Профилактике заболеваний эндокринной системы.
Эндокринная система – это совокупность желез, которые вырабатывают и секретируют гормоны, регулирующие множество жизненно важных функций в нашем организме.
Основные методы профилактики:
1. Здоровое питание: сбалансированное питание помогает поддерживать здоровую эндокринную систему.
2. Необходимо также поддерживать нормальный вес: ожирение может вызвать ряд проблем с эндокринной системой.
3. Важны регулярные упражнения: физическая активность помогает поддерживать здоровый вес.
4. Необходимо научиться избегать стрессовых ситуаций: стресс может привести к нарушениям в эндокринной системе, включая проблемы со
17 мая 2024 — Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией, который отмечают ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения в тесном сотрудничестве со Всемирной лигой борьбы с гипертонией, начиная с 2005 года.
В 2024 году он проводится под девизом «Точно измеряйте свое кровяное давление. Контролируйте его. Живите дольше».
Артериальной гипертонией страдает каждый третий взрослый человек во всем мире.
Регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризация способствует раннему выявлению и коррекции факторов риска заболеваний сердечно-сосудистой системы, в т. ч. артериальной гипертонии.
#артериальнаягипертония
КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ
Измерение артериального давление поможет вовремя определить гипертонию.
За 30-60 минут до определения АД следует исключить курение, употребление тонизирующих напитков, алкоголя, кофеина, а также физическую нагрузку. Это может спровоцировать подъем показателей.
Перед измерением давления нужно занять комфортное положение, расслабиться, посидеть спокойно несколько минут. Во время измерения нельзя разговаривать и передвигаться.
Лучше всего измерять давление в положении сидя, опираясь на спинку стула, с расслабленными ногами. Руку, на которую надета манжета, лучше всего положить на стол.
Надевать манжету не