H E L M I D G E

Желтый – самый счастливый цвет, он ассоциируется с теплом, солнцем, радостью. Во многих странах желтый цвет означает успех, процветание и власть. Например, в Китае - это цвет одежды императора. Желтый цвет также привлекает внимание и обращает на себя взгляды окружающих.

Круги под глазами? Ох уж этот ритм жизни… Впрочем, не унываем! Вместо этого - пользуемся рецептами масок, которые помогут избавиться от кругов под глазами! :) Чечевичная маска Ингредиенты: средний помидор – 1 шт., оранжевая чечевица – 2 ч. л., порошок куркумы – щепотка, лимонный сок – 2-3 капли. Помидор натрите на терке, чечевицу измельчите в блендере или кофемолке. Смешайте все ингредиенты. Наложите массу на нижние веки на 15 минут. Осторожно смойте водой. Картофельная маска Ингредиенты: сырая картофелина, оливковое масло – 1 ч. ложка, Натрите на терке картофель, 2 ч. л. пюре и смешайте с маслом. Нанесите смесь на ватный тампон и приложите к глазам. Держите массу 15-20 минут, смойте зел

Наш полезный совет на сегодня поразительно прост - смейтесь! Смейтесь искренне и заразительно, ведь в это время в вашем организме происходят изменения. Смех - это учащенное дыхание и разработка диафрагмы, шеи, живота, лица и плеч. Когда вы смеётесь, кровь насыщается кислородом, тем самым улучшая кровообращение. Более того, этот процесс, такой простой и повседневный, способен сжигать калории! Будьте счастливы и веселы - будьте здоровы! :)