Красота, здоровье, привлекательность!

ЛУЧШАЯ ВЕРСИЯ СЕБЯ Добрый день, дорогие друзья!!! Давно не виделись! Как ваши дела и успехи? Есть те целеустремленные, кто настойчиво, не смотря ни на что, продолжает сражаться с весом? Легко или в неравном бою? Для самых жаждущих стройное тело предлагаю легкий путь Да не будете биться в закрытую форточку! Дайте отдохнуть Вашей силе воли, пусть поработают новые знания и обмен веществ! Простая перестановка продуктов питания в течение дня, дает необыкновенный эффект! И это одна их множества фишек, которые Вы узнаете и попробуете! От хорошей консультации диетолога и рекомендаций фитнес-инструктора никто еще не отказывался ( даже я! ) Обычно качественную информацию можно добыть за приличны

Иногда предлагаю свою консультацию ( редко, из-за нехватки времени) знакомым по снижению веса, не все принимают предложение. Это нормально. Но женщин отказавшихся помню. Не специально - так получается: наблюдаю их фотографии или лично в течение года-двух-трех. Ведь они отказались от моих советов, а не от идеи снижения веса. И вижу: путь личных проб и ошибок заводит человека в тупик - все толще и все старее. Потому что мы так устроены, что с каждой новой диетой или экспериментом способность организма к естесственному снижению веса уменьшается. А обратиться к профессионалу мешает... ум, количество написанного на эту тему, твердая уверенность, что "уж я-то на этом собаку съела, полгода назад по

Похудеть так просто!!! В очередной раз проверила свои наработки в методике снижения веса. На неделю отдыха на море предложила своей маме чуть скорректировать меню. Поменять ритм питания и добавить в рацион больше белковых продуктов. Результат удивил и меня тоже. Всего неделя - минус 4 см в талии, отличное самочувствие, при этом никаких ограничений и, в принципе, не очень много физической активности. Сами понимаете - море, солнце, ничего и делать-то не надо. Замечу, что там, где мы отдыхали, местные люди говорят: "похудеть невозможно.и Обычно отдыхающие набирают килограммы, потому что очень вкусная еда, и калорийная." Очень приятно осознавать, что дело в сочетании продуктов и правильно