ДЕСЯТЬ ПРИЧИН ЧАЩЕ ЕСТЬ СВЁКЛУ
1. Стимулирует работу мозга
2. Очищает кровь
3. Укрепляет костную ткань
4. Является мощным антиоксидантом
5. Поставляет питательные вещества
6. Контролирует уровень сахара в крови
7. Помогает контролировать вес
8. Поддерживает здоровое состояние кожи
9. Уменьшает признаки старения
10. Помогает уменьшить риск возникновения инсульта и инфаркта
Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение https://ok.me/CZHA1
Ближайшие мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в Комментариях ниже:
#натуропатия#пользавеганства#вредмяса#рациондиеты#сыроедение#полезныепродукты#долголетие#вегетарианство
Круглогодичный зеленый коктейль из хвои!
Для приготовления Вам понадобятся:
Свежесрезанные еловые веточки (можно брать любые, и еловые, и сосновые, и кедровые, в общем, любые молоденькие, тоненькие веточки);
Половинка лимона;
Две или три ( по вкусу) столовые ложки меда;
Два стакана питьевой воды.
Мелко нарежьте хвойные веточки, не только иголочки, а и веточки, примерно половину объема блендера. Залейте их водой. Добавьте нарезанный лимон и мед. Взбивайте до получения однородной массы. Процедите массу через марлю или мелкое сито. Напиток готов. Очень полезный и бодрящий!Полученный отжим или жмых используйте как скраб в бане. Можно просто натереть все тело хвойным отжимом, постоять пять минут
15 СЕРЬЁЗНЫХ ПРИЧИН, ЧТОБЫ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ МЯСА
1. В мясе содержится лишь 35 % питательных веществ. В растениях — 90 %. Таким образом, кпд мясной пищи (отношение энергии, полученной от усвоения мяса, к энергии, затраченной на его переваривание) весьма мал.
2. В мясе нет незаменимых другими продуктами аминокислот.
3. При оправдании потребления мяса ссылаются на то, что в мясе содержится витамин В12, которого лишены растения. Однако есть другие способы получения этого витамина - например, продукты, обогащенные витамином В12 - дрожжевые экстракты, соевые продукты, маргарин и специальные сухие завтраки, а также пищевые добавки. Витамин В12 есть в кисломолочных продуктах, твёрдом сыре, кедровых
Супер чай от 50 болезней
Этот удивительный чай лечит более 50 болезней, он способен убивать паразитов и очищает организм от шлаков!
Вот эти 5 ингредиентов чая:
1.Куркума
Лечебные свойства куркумы довольно популярны в настоящее время. Соединение куркумин уменьшает воспаления, борется с раком и способствует здоровью сердца.
2.Имбирь
Имбирь помогает решить проблемы, связанных с пищеварением и мигренью. Он также обладает противовоспалительными свойствами и помогает бороться со смертельными заболеваниями, такими как рак.
3.Корица
В азиатских странах эта пряность широко используется для снижения уровня сахара в крови и лечения вирусных инфекций, таких как простуда, грипп и кашель.
4.Кардамон
КАКИЕ КРУПЫ НУЖНО ЗАМАЧИВАТЬ И НА СКОЛЬКО ?
Как замачивание круп влияет на наше здоровье и что происходит, если Вы их не замачиваете перед приготовлением.
В последнее время все больше ведется разговоров о том, что зерна и Крупы могут быть не частью здорового питания, а причиой многих хронических заболеваний 21 века.
И заваривая себе овсяные хлопья быстрого приготовления с утра на завтрак, Вы не питаете свое тело клетчакой и витаминами, а наоборот забираете нужные минералы из организма, перегружаете свой пищеварительный тракт и со временем, если страдаете чувствительностью к антинутриентам — приведете сами себя к аутоиммунным, гормональным, сердечно-сосудистым и другим серьезным заболевани
КАК НЕ ЗАРАЗИТЬСЯ ПАРАЗИТАМИ НА ЛЕТНЕМ ОТДЫХЕ
Проведение времени в воде в жаркую погоду - прекрасный способ охладиться. Но это также может принести нежелательный вред здоровью. В воде может жить множество различных микробов и организмов, таких как бактерии, вирусы, паразиты и растительная клетчатка, которые могут стать причиной вашей болезни. Простые привычки помогут вам сохранить летнее веселье (и здоровье, конечно же!).
-Принимайте душ до и после купания.
-Старайтесь не глотать воду.
-Никогда не ходите в туалет в воде. Берите детей в туалет и проверяйте подгузники каждый час. Меняйте подгузники вдали от воды.
-Не лезьте в воду, если у вас недавно был понос, чтобы защитить других от
УСЛОВНОЕ ГОЛОДАНИЕ МЕТОДОМ МАРВЫ ОГАНЯН, ОПИСАНИЕ И РЕКОМЕНДАЦИИ.
Что происходит с организмом?
Выводятся мёртвые шлаковые ткани, готовится почва для восстановления здоровья, то есть синтеза здоровых, молодых клеток и тканей взамен старых, неполноценных и в прямом смысле токсичных, отравляющий сердце, почки, лёгкие и нервную систему.
Что понадобится на время вашего голодания.
Техника:
1. Соковыжималка для цитрусовых — советую выбирать либо механическую простую или же электрическую, мощностью не менее 80-100 ватт.
2. Соковыжималка для овощей и фруктов. Это может быть обычная соковыжималка или же шнековая, что конечно же лучше, поскольку при выдавливании через шнек (шнек — спираль, как
Соль и масло против остеохондроза.
Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!
Готовим целебную массажную массу:
Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.
Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла. Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три, доведя в итоге
УНИКАЛЬНОЕ ПРИРОДНОЕ СРЕДСТВО - ГРАНАТ!
Читать всем без исключения - очень важная информация.
Мною найдено, открыто и запатентовано (приоритет с конца 1996 г.) универсальное природное лекарство: водный настой сухих корок плода граната. Оно излечивает от поражения любым штаммом (за 5 часов или за неделю) следующих заболеваний:
1. Дизентерия - за 5 часов.
2. Сальмонеллез (известно около 400 штаммов) - за 5 часов.
3. Холера - за 5 часов.
4. Брюшной тиф - за 5 часов.
5. Язва желудка - за неделю.
6. Язва кишечника (тонкая кишка) - за неделю.
7. Колит (толстая кишка) - за неделю.
8. Дисбактериоз - за неделю.
9. Острый аппендицит - за 5 часов и необходимсть в хирургической операции отпадает.
В а
Это один из лучших салатов, которые вы когда-либо ели! Мы постоянно готовим его для друзей и родственников, и они просят рецепт.
Ингредиенты
1 пучок петрушки
2 помидора
1 огурец
3 чашки киноа
1,5 чашки нута
2 ст. ложки оливок
1 чашка цветной капусты
Как только вы приготовите это блюдо, вам захочется его постоянно. Не стесняйтесь добавлять красный лук или что-то еще, что, по вашему мнению, отлично сочетается с этим рецептом!
Греческая заправка без масла
⅓ чашки лимонного сока
¼ чашки аквафабы (сок из бобов гарбанзо)
½ ч.л. горчицы
¾ ч.л. сушеного базилика
¾ ч.л. сушеного орегано
¾ ч.л. чесночного порошка
½ ч.л. лукового порошка
¼ ч.л. перца
Взбейте вместе и подавайт
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
👉Что здесь будет? Разные полезности, рецепты, акции и специальные предложения!
💚Здесь вы можете решить очень много задач, приятно и легко. Расцветаем!
Хочешь знать больше о применении эфирных масел? Знаешь почему они эффективнее домашней аптечки?
Присоединяйся к нашему клубу, в котором практики дают реальные знания всем заинтересованным!