Клуб скандинавской ходьбы в Гомеле

В Беларуси не так много событий, связанных со скандинавской ходьбой. Поэтому мы рады сообщить что 25 – 26 мая в Гомеле состоится ПЕРВЫЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ «ДЗЕН И ДРАЙВ», приуроченный к Всемирному дню скандинавской ходьбы.
Это совершенно уникальное, грандиозное событие, праздник для всех любителей ходьбы с палками. Нам очень важно присутствие на нем всех, кто в разные годы был частью клуба «Белые ходоки»!
Ждем наших старых и новых друзей на стадионе Центральный 25 мая!
С 10 до 13 ч. будет проходить спортивно-развлекательная программа, где вы станете участниками мастер-классов по скандинавской ходьбе, почувствуете эстафетный азарт соревнований и в завершение пройдё

Самые популярные вопросы о фестивале СХ "ДЗЕН&ДРАЙВ:
"Где можно зарегистрироваться?"
"Сколько стоит участие?"
Регистрация участников будет проходить в день проведения мероприятия 25 мая с 10.00. до 11.00. на стадионе "Центральный".
Участие во всех мероприятиях первого дня фестиваля абсолютно БЕСПЛАТНЫЕ! И лишь мероприятие 26 мая "Заход мужества" (экскурсия в мемориальный комплекс «Партизанская криничка», входные билеты, солдатская каша и трансфер) оплачиваются участниками самостоятельно. Ориентировочная стоимость 20-25 бел.руб. (600-700RU)
Оплатить участие 2-го дня фестиваля можно будет во время регистрации на стадионе.

25 мая 2024 года в 10.00. на стадионе "Центральный" начнется спортивно-развлекательная часть фестиваля по скандинавской ходьбе ДЗЕН&ДРАЙВ. Сейчас это современный спортивный комплекс, который после реконструкции вмещает 14300 зрителей, имеет четыре крытые трибуны и отвечает требованиям УЕФА, что позволяет проводить на нём матчи Лиги Чемпионов и официальные игры сборной. Но так было не всегда. На территории современного стадиона в конце XIX века был пустырь, на месте которого затем располагался ипподром, конюшни. Чуть позже на месте ипподрома был построен велотрек, принадлежавший пожарному обществу Гомеля. Сам же комплекс включал в себя не только трек, но и амфитеатр. В 20-е годы прошлого

25-26 мая в Гомеле МЕЖДУНАРОДНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ «ДЗЕН И ДРАЙВ»
Мы с Ольга Шустова долго размышляли над названием фестиваля, перебирали различные варианты. Мы спорили и соглашались, ругались и мирились, терзались сомнениями и убеждались в правоте, боролись и договаривались. Наконец, мы задались вопросом: "Что такое для нас скандинавская ходьба?" - и пришли к согласию.
Скандинавская ходьба - это состояние полного ДЗЕНА сегодня и безумного ДРАЙВА завтра. А послезавтра оба состояния даруют ощущение наполненности, удовлетворённости и единения.
Разве мерный стук палок не заставляет нас созерцать окружающее, ценить его, оценивать и просветляться? Часто, спустя пару-тройку пройден

Дорогие друзья! В Беларуси не так много событий, связанных со скандинавской ходьбой. Поэтому мы рады сообщить вам, что 25 – 26 мая в Гомеле состоится ПЕРВЫЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ «ДЗЕН И ДРАЙВ», приуроченный к Всемирному дню скандинавской ходьбы.
Для вас мы запланировали насыщенную программу мероприятий.
25-го мая
10.00. – 13.00. — на «Центральном» стадионе начнется спортивно-развлекательная программа, где вы станете участниками мастер-классов по скандинавской ходьбе, почувствуете эстафетный азарт соревнований и в завершении пройдёте «круг почёта».
13.00. — 17.00. — заселение в гостиницу, обед, свободное время.
17.00. — 19.00. — в Городском Центре Культуры состои

ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ОТ ФИЗИЧЕСКИХ ТРЕНИРОВОК РАЗЛИЧАЕТСЯ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПОЛА.
Анализируя данные более 400 тысяч взрослых американцев с 1997 по 2019 год, ученые выяснили, что женщины получают больше пользы, чем мужчины, буквально от всех видов упражнений умеренной или высокой интенсивности — начиная с быстрой ходьбы и заканчивая силовыми тренировками. Причем им зачастую для этого нужно даже меньше времени.
Женщинам требуется меньше времени для достижения тех же результатов, чем мужчинам. Например, чтобы снизить риск смерти от всех причин на 18%, мужчинам нужно выполнять 300 минут умеренных тренировок в неделю, в то время как женщины добиваются того же результата за 140 минут.
Что касаетс