ВОРОБЬЕВ.
Руководитель
Клуба китайских боевых искусств "Тай Цзы", магистр физкультуры и
спорта. КМС по ушу и карате.
Мастер класс: тайцзи – цигун.
Что будет:
- «Гибкий цигун» (китайская йога),
- «Мягий цигун»). Комплексы тайцзи-цигун (18 форм, 12 кусков парчи).
- «Жесткий цигун» одиночные и парные упражнения, развивающие силу, устойчивость
и выносливость.
Комплекс физических и медитативных практик цигун, позволяет:
- стабилизировать работу нервной системы;
- наполнить тело жизненной энергией;
- восстановить и развить функции опорно-двигательного аппарата;
- сохранить здоровье и хорошую физическую форму на долгие годы.
Современная западная медицина только сейчас начинает признавать взаимосвязь ума
и тела. Китайские мастера на основе слияния наследия Даосских мудрецов и боевых
практик создали методику синхронизации работы ума и тела, направленную на
восстановление и поддержание энергетической целостности организма Человека.
Движение энергии, противоборство и взаимодополнение ее женской (Инь) и мужской
(Ян) составляющих, являет основу строения и стабильности Вселенной и Человека,
как ее части.
Простые, но действенные упражнения, спокойствие и сосредоточение,
поспособствуют Вашему психическому здоровью, укрепят Ваш иммунитет.
Ведущий мастер-классов – Руслан Воробьев - +38-096-36-64-521; https://vk.com/id6024348
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев