Предыдущая публикация
Друзья, напоминаем, что наши еженедельные встречи в Социальном Фонде для старшего поколения продолжаются!
Сегодня у нас была увлекательная лекция врача Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анны Маленко на тему: "Здоровый образ жизни - профилактика гипертонической болезни."
Анна Петровна рассказала о важности правильного питания, умеренной физической активности и отказа от вредных привычек для поддержания здорового образа жизни. Также присутствующие узнали много нового о том, как можно предотвратить развитие гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.
После лекции перешли к практической части - занялись дыхательной и нейрогимнастикой, а также гимнастикой для шей
Как быстро распознать артериальную гипертонию
Недостаточная информированность об артериальной гипертензии приводит к недооценке тяжести этого заболевания, к низкой обращаемости за помощью к врачам на ранней стадии болезни, когда еще можно избежать серьезных осложнений. К большому сожалению, существует проблема недостаточно эффективного лечения артериальной гипертензии: нормализовать уровень артериального давления удается лишь у 17% женщин, страдающих этим заболеванием, а у мужчин этот показатель еще ниже — менее 6%!
Необходимо знать об основных причинах возникновения артериальной гипертензии, проявлениях и способах борьбы с нею.
Однократное повышение артериального давления пос
Ряд факторов, тесно связанных с повышением артериального давления:
возраст — увеличение возраста ассоциировано с повышением частоты АГ и уровня АД (прежде всего систолического);
избыточная масса тела и ожирение;
наследственная предрасположенность — повышение АД встречается приблизительно в 2 раза чаще среди лиц, у которых один или оба родителя имели артериальную гипертензию;
избыточное потребление натрия (соли) (5г/день);
злоупотребление алкоголем;
гиподинамия (низкая физическая активность);
курение.
В большинстве случаев артериальное давление повышается бессимптомно, и артериальную гипертензию обнаруживают лишь в ходе обследования пациента.
Самые распространенные си
возраст — увеличение возраста ассоциировано с повышением частоты АГ и уровня АД (прежде всего систолического);
избыточная масса тела и ожирение;
наследственная предрасположенность — повышение АД встречается приблизительно в 2 раза чаще среди лиц, у которых один или оба родителя имели артериальную гипертензию;
избыточное потребление натрия (соли) (5г/день);
злоупотребление алкоголем;
гиподинамия (низкая физическая активность);
курение.
В большинстве случаев артериальное давление повышается бессимптомно, и артериальную гипертензию обнаруживают лишь в ходе обследования пациента.
Самые распространенные сизагрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики - это государственное учреждение в городе Севастополе, подразделение ГБУЗС «МИАЦ».
Работает в области общественного здравоохранения.
Основные задачи: профилактика неинфекционных заболеваний, пропаганда здорового образа жизни, пропаганда отказа от вредных привычек, поддержка долголетия и повышение качества жизни.
Скрыть информацию
- Севастополь, ул. Рыбаков, 7
Фото из альбомов