ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ
π²Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ βΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈΠΊβ ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
β
ΠΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ - ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΈ, ΠΠ§Π‘, Π§ΠΠ, Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ.
βπ»Π§Π΅ΠΌ βΠΠΠ‘Π’Π£ΠΠΠΠβ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ?
ΠΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ², Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ. ΠΠΎ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
Π·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ - Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π° Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΡΠΊΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ. ΠΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ βΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈΠΊβ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ, Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
β‘βΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈΠΊβ - ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΠΆΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΈΡ
ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π³Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΡΡΠ³ ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» Π² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π·ΠΌΠ°Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ.
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ βΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈΠΊβ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
βΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈΠΊβ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ:
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΡΡ, Π·Π°Π±Π»ΡΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΠ»ΡΠ», Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°Π» Ρ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ°.
Π‘ΡΠ°Π» ΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² (Π±ΡΠ»Π»ΠΈΠ½Π³).
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ β Π½Π°ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΉΡΠΈ.
Π‘ΡΠ°Π» ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡ
ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
πΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½Π΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π² Π½ΠΈΡ
Π½Π΅Ρ Π½Π°Π·ΠΎΠΉΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΌΠ° β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ βΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈΠΊβ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ β ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ.
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅:
IOS https://apps.apple.com/ru/app/%D0%B7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D0%BD%D0%B8%D0%BA/id1604131788 Android https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.profsoft.alerton
04:19
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π²