Кемеровская больница №4

Дорогие Кузбассовцы! Впереди нас ждут майские праздники, обратите внимание на график работы структурных подразделений больницы. Желаем провести выходные с пользой, а главное-безопасно!

Никогда не переходите по незнакомым ссылкам из электронных писем, даже если они из «налоговой инспекции». Чтобы оплатить налоги, зайдите самостоятельно на официальный сайт налоговой инспекции или осуществите платеж через личный кабинет, либо воспользуйтесь мобильным приложением. Как защититься от мошенников — подробнее в нашем ролике.

На этой неделе фельдшер ФАП в поселке Шахтёр Киреева Зинаида Ивановна вместе со студентками медицинского колледжа провела осмотр населения. Юным пациентам измеряли вес, рост, окружность головы, грудной клетки, проводили аускультацию, учились заполнять протокол перед вакцинацией. Взрослому населению измерили артериальное давление, снимали ЭКГ. Будущие медики воодушевились работой, будут рады возможности применять полученные знания на практике.

Артериальная гипертония – это сердечно-сосудистое заболевание. Если вовремя не начать ее лечение, это приведет к тяжелым последствиям, таким как инсульт, инфаркт, инвалидность. К развитию болезни могут привести регулярные недосыпания, стресс, нервные заболевания. Также это могут быть: проблемы с лишним весом, щитовидной железой нехватка органических веществ в организме, в том числе магния наследственность. Симптомы гипертонии могут развиваться и у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Наш совет: «Для стабилизации давления нужно заниматься в среднем по 20 минут в день, начинать лучше постепенно, с 10 минут. Главное - умеренность, регулярность и контроль артериального давлен

Торжественный прием по случаю Дня медицинской сестры состоялся в Кемерово. За многолетний и добросовестный труд 197 специалистов Кузбасса получили областные награды. Нагрудным знаком «Почетный работник здравоохранения Кузбасса» награждены специалисты Кемеровской городской больницы № 4 Маргарита Бондарь, Ольга Солушко и Оксана Сорокина. Отметим, что на сегодняшний день в государственной системе здравоохранения Кузбасса трудится более 18 тысяч специалистов среднего медицинского персонала. Подготовку кадров осуществляет Кузбасский медицинский колледж, где в 2023 году впервые открыт целевой набор студентов. Условия целевого обучения, а также список актуальных вакансий смотрите на нашем сай

Что делать, если вам звонит сотрудник банка и просит перевести средства на «защищенный счет»? Не паниковать, положить трубку и самостоятельно проверить в банке информацию о вашем счете. Как действуют мошенники и как сохранить свои средства, в нашем ролике

Большинство несчастных случаев с детьми происходит в весенне-летний период Чаще всего дети получают травмы при катании на велосипеде, самокате или роликах. Важно защитить уязвимые места: надевать шлем, наколенники, налокотники. Объяснить, что выезжать на проезжую часть нельзя! Ролики, велосипед или самокат должны подходить ребенку по размеру: велосипед не должен быть низким или слишком высоким, ролики должны плотно фиксировать ногу, но не пережимать ее. Научите ребенка правильно падать – сгруппировавшись и не выставляя руки вперед. В местах игр детей не должно быть мусора, стекол, сломанных или плохо закрепленных конструкций. Всегда будьте рядом, когда маленький ребе

Рекомендуется ежедневно употреблять не менее 400 г овощей. Они богаты питательными веществами и содержат мало калорий. Удивительно, что при изобилии доступных овощей, они в дефиците в рационе у большинства людей. Чтобы увеличить потребление овощей, следуйте простым советам: Чаще покупайте местные сезонные овощи Замороженные овощи – отличная альтернатива свежим Консервированные овощи промойте водой перед использованием, это поможет уменьшить количество соли Идеи для завтрака: добавляйте обжаренные овощи в омлет, готовьте овощное смузи или смешивайте творог со сметаной и тертой морковью К обеду делайте овощную нарезку и чаще готовьте супы с бобовыми и овощами, например, тык