Предыдущая публикация
Благодаря этому в нем высоко содержание Омега-3, что благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Угорь очень богат легким белком. Именно поэтому японцы считают, что этот продукт повышает выносливость организма.
В угре содержится много витаминов, особенно таких важных как А, D и B12 — d 100 г рыбы содержится как минимум суточная норма этих витаминов.
Угорь богат и микроэлементами, самый важный из которых фосфор. Он помогает укреплять зубы и кости, регулирует работу и восстановление мышечной системы, стимулирует активность мозга и многое другое
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев