Здоровая печень ежедневно очищается путем выделения желчи. Вот почему полезно кушать терпкие и немного горькие салаты.
Стимулировать этот процесс и помочь печени выводить токсины поможет свежая зелень с терпким или горьковатым вкусом: руккола, римский салат, кресс-салат, зеленая листовая салатная горчица
Тыква, морковь, свекла, кабачки, репа, дайкон, разнообразные виды капусты (брокколи, белокочанная, брюссельская, цветная
#полезно#полезныесоветыдляздоровья#советы
Комментарии 5