Предыдущая публикация
6 случайных фактов обо мне
Привет, всякому читающему!Люди — социальные существа, которые любят цифры, поэтому держите 6 фактов с мини-историями обо мне.
1. Меня зовут Лена Низеенко. На четверть я татарка. Комментаторы часто зовут меня Лизой, потому что мозг любит упрощать и схлопывать (в данном случае фамилию с именем). Мой блог называется «Без стыда» не потому что я за тотальное бесстыдство, а потому что стыд — это часто история про скованность, ограниченность, онемение, невозможность двигаться к важному для себя. С такими проблемами я работаю как психолог. О них же планирую писать в своем блоге: о теле, отношениях и гендерных вопросиках.
2. Я гендерная исследовательница и нарративная
Как и зачем повышать свою эмоциональную емкость в трудные времена
Возможно, вам знаком тип людей, которые в стиле дешевых тренингов нулевых годов исповедуют позитивный позитив даже в самые темные времена. Им не веришь. Всевозможные «не кисни, на радуге зависни», «счастье в мелочах, замечай его» больше похожи на запрет самому себе (а заодно и окружающим) испытывать разные чувства.Не менее трудновывозимы порой (в первую очередь для самих себя) люди, чей эмоциональный спектр сосредоточен лишь в той части, где боль, тревога, страх, гнев.
Эмоции — это индикаторы, среди них нет плохих и хороших. Но то, какие эмоциональные стратегии поведения мы выбираем, может корректироваться и приводить нас к
Почему не стоит использовать слово «френдзона» для описания невзаимных чувств
Я не шибко уверена, что этим словом сейчас активно пользуются. Но лет 10 назад оно было в зените популярности. У термина свои характеристики, которые базируются на мизогинном дискурсе.Выглядит это примерно так: циничная женщина использует влюбленного в нее мужчину, собирая все плюшки этого контакта, но не отвечая страстными чувствами. Помещает его во френдзону, где несчастный страдает.
Концепт опасен двумя вещами:
1. Создание и укрепление риторики о коварных женщинах, которым ничего не надо, кроме как нажиться на мужчинах (материально, эмоционально, etc). История опасная не только своей мизогинностью, но и униж
В чем беда с оргазмоцентричностью
Сексом люди занимаются чаще всего для удовольствия, оргазмы — часть этого удовольствия, но странно было бы заявлять, что процесс затевается лишь для нескольких секунд.В этом и проблема с оргазмоцентричностью. Когда целью стоит «достичь удовольствия в виде оргазма», игнорируется весь спектр приятных ощущений до, после и вместо. Еще одна проблема оргазмоцентричности в том, что фрустрация, возникающая при невозможности достичь оргазма, словно бы маркирует такой секс как безнадежный и бесполезный.
Но давайте начистоту — оргазм, да и то, только мужской, необходим, лишь когда речь заходит о зачатии (да и тут надо ставить звездочку, потому что эякуляция возможна
Почему не стоит ожидать от либидо постоянства
В тяжелые времена может статься, что ваше либидо совершило неожиданный кульбит и либо упало на самое дно, либо наоборот поднялось до небес относительно обычной нормы.И то, и другое — абсолютный ок!
Идея нарекать человека «стабильным сексуальным темпераментом» не учитывает важного — сексуальность текуча и зависит от массы факторов, внутренних и внешних.
В человеке вообще довольно мало постоянного, пока он жив. С каждым годом меняется тело, мозг. Нейронные связи формируются и утрачиваются, у тела появляются новые ограничения и/или способности. Иными словами, человек — это процесс, но никак не застывшая точка.
И если даже во вкусовых предпочтен
«Что у тебя с волосами/кожей/лицом». Почему суждения о чужой внешности выставляют вас не в лучшем св
Я часто привожу пример из детства, когда одиннадцатилетний брат моей подруги Сережа вскричал такой же одиннадцатилетней мне: «ну и волосатые же у тебя руки!».Надо ли объяснять, что тем же вечером я поставила цель: во что бы то ни стало раздобыть бритву и избавиться от волос, так предательски уничтоживших во мне женственную привлекательность, еще не успевшую начаться.
Не в моменте, а по классике, сильно позже я придумала хлесткий ответ Сереже в духе: «завидуешь?» (потому что мальчик был белокур и как показала жизнь, к солидным годам так и не смог обзавестись впечатляющей бородой, столь трен
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Меня зовут Лена, я практикующая нарративная психотерапевтка. Пишу здесь об отношениях с собой, телом, сложными чувствами, другими людьми. Я против дискриминации и за развеивание мифов.
Скрыть информацию
Фото из альбомов