МЕДИЦИНА

ГАСТРИТ. Это воспаление слизистой оболочки желудка. 67% людей имеют гастрит в той или иной форме Бывает острым и хроническим. Острый гастрит делят на: ➖катаральный (поверхностное раздражение слизистой или легкое воспаление) ➖ эрозивный (на слизистой желудка появляются язвочки/эрозии) ➖ геморрагический (когда эрозии провоцируют кровотечение) ПРИЧИНЫ И ПРОВОЦИРУЮЩИЕ ФАКТОРЫ: Бактерия helicobacter pylori (Заражение через поцелуи, общую посуду, немытые руки… Несколько лет после заражения признаков болезни не наблюдается, но изменения в слизистой желудка идут) Неправильное питание (в т. ч. употребление некачественных продуктов) Нарушение режима питания Плохое пережевывание пищи Вредные привычки — чрезмерное(!) употребление алкоголя, курение. Длительный прием лекарств — салицилатов, нестероидных противовоспалительных средств. Вредные условия работы ( длительные воздействия химических веществ) Длительные и частые стрессовые состояния. СИМПТОМЫ ГАСТРИТА (проверьте себя): тянущая боль под ложечкой после еды отрыжка, неприятный кислый запах изо рта чувство быстрого насыщения чувство переполнения желудка во время еды снижение аппетита [С] Авторство защищено

Выбирайте лестницу Ходьба по лестнице повышает плотность костной ткани и мышечный тонус, помогает предотвратить некоторые хронические заболевания, среди которых — диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, остеопороз и уничтожает больше калорий, чем некоторые классические упражнения. И ещё один факт к размышлению: у людей, которые не ходят по лестницам пешком, а постоянно пользуются лифтами, в 5 раз выше риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и инфаркта миокарда. Казалось бы, как такой простой выбор между лестницей и лифтом может так серьёзно повлиять на здоровье? Но факты говорят сами за себя, физическая активность необходима для человека, так начните её с ходьбы по лестницам.

АСТРАГАЛ 🌿 Чудо-трава ... Антивозрастной эффект Астрагала заключается в замедлении процесса старения и повышении жизненного тонуса. Этот эффект подтвержден современными исследованиями, поэтому Астрагал вполне целесообразно применять в качестве средства, замедляющего старение и поддерживающего организм человека в хорошей форме. Успокаивающее действие растения сочетается с антидепрессивным эффектом, благодаря которым настои и отвары Астрагала нормализуют общее психическое состояние человека и отлично тонизируют, избавляя от хандры, депрессии, беспокойства и тревожности. Кардиотоническое действие Астрагала подобно эффектам, оказываемым сердечными гликозидами, то есть, настои и отвары растения расширяют сосуды сердца и почек, увеличивают мочевыделение и, тем самым, улучшают питание и снабжение кислородом, а также сократительную способность миокарда. Подобные эффекты положительно сказываются на состоянии и функциональной активности сердца, вследствие чего сердечные боли купируются. Сосудорасширяющий эффект Астрагала обуславливает снижение артериального давления и улучшение микроциркуляции во всех органах и тканях, в том числе мозгового кровообращения. Этот эффект, помимо нормализации давления, приводит к улучшению снабжения тканей кислородом и питательными веществами, вследствие чего у человека исчезают головные боли и головокружения. Эффект улучшения питания тканей и микроэлемент селен, входящий в состав Астрагала, помимо всего прочего, используется в лечении мышечных дистрофий и болезни Альцгеймера. Противоопухолевое действие растения обусловлено наличием изофлавона, подавляющего рост раковых клеток. Кроме того, Астрагал выводит из крови избыток азотистых соединений (мочевины, креатинина и др.), Антибактериальный эффект Астрагала заключается в том, что растение губительно воздействует на ряд патогенных микробов, таких, как шигеллы, бета-гемолитические стрептококки, дифтеритические коринебактерии, диплококки, золотистый стафилококк, токсоплазмы, трихомонады, амебы. Кроме того, Астрагал обладает прямым противовирусным действием, подавляя развитие вирусов Коксаки и аденовирусов. За счет нормализации свертывающей и противосвертывающей систем Астрагал оптимизирует свертываемость крови, то есть, в зависимости от необходимости усиливает или ослабляет ее. Таким образом, Астрагал останавливает внутренние кровотечения и одновременно предотвращает тромбозы и тромбоэмболии. Кроме того, Астрагал является весьма эффективным средством для лечения простудных инфекций. Также растение увеличивает выносливость и является прекрасным средством, позволяющим человеку хорошо переносить высокие умственные и физические нагрузки, находясь в прекрасной форме и не выматываясь.

Один довольно известный онколог решил поделиться своим чудо-рецептом от множества болезней современного общества. И это не аптечное средство, к нашему удивлению. А рецепт из известных нам ингредиентов, который можно приготовить в домашних условиях без особых затрат времени и средств. Это лекарство дано нам самой природой, чтобы предотвратить рак и другие серьезные заболевания. Его целебный состав способен восстановить работу всех внутренних органов, укрепить иммунитет, наладить обмен веществ, улучшить состав крови и очистить артерии. Эта уникальная комбинация лечит весь организм: Болезни сердца и кровеносных сосудов, Укрепляет иммунную систему Очищает печень, почки и дыхательную систему, Очищает пищеварительный тракт от патогенной микрофлоры, Повышает активность головного мозга и память, Защищает от сердечного приступа, инсульта и улучшает качество жизни после инсульта и инфаркта Оживляет тело после операции,лучшее природное средство для лечения опухолей и карцином, Сохраняет свежесть, красоту, молодость и энергию тела, потому что он содержит все необходимые витамины, минералы, биологически активные вещества, белки, углеводы и растительные масла. Ингредиенты, для приготовления целебного средства: - 7 лимонов, - 7 зубчиков чеснока, - 500 мл натурального меда, - 250 гр проросшей пшеницы, - 300 гр грецких орехов (очищенных). Поместите проросшую пшеницу в блендер и измельчите. Затем добавьте грецкие орехи, чеснок и 3 лимона с кожурой. Из оставшихся 4 лимонов сделать сок и добавить его к смеси. Добавьте мед и смешать все вместе до получения однородного состояния. Поместите смесь в стерилизованную стеклянную банку и закройте её хорошо. Держите смесь только в холодильнике. Дайте смеси настояться 3-4 дня и затем она готова к употреблению. Применение: Вариант 1: за 30 минут до завтрака, обеда и ужина и перед сном 1-2 чайные ложки. Вариант 2: при онкологических заболеваниях — каждые два часа по 1-2 чайные ложки. Если у вас серьёзные проблемы со здоровьем, то перед приёмом любых народных средств, рекомендуется консультация вашего лечащего врача.

Воспаление. Еще в конце XIX столетия И. И. Мечников считал, что воспаление — это приспособительная и выработанная в ходе эволюции реакция организма и одним из важнейших её проявлений служит фагоцитоз микрофагами и макрофагами патогенных агентов и обеспечение таким образом выздоровления организма. Но репаративная функция воспаления была для И. И. Мечникова сокрыта. Подчеркивая защитный характер воспаления, он в то же время полагал, что целительная сила природы, которую и представляет собой воспалительная реакция, не есть еще приспособление, достигшее совершенства. По мнению И. И. Мечникова, доказательством этого являются частые болезни, сопровождающиеся воспалением, и случаи смерти от них. Внешние признаки воспаления определил уже древнеримский писатель Авл Корнелий Цельс: 1. rubor («краснота», покраснение, эритема), 2. tumor («опухоль», в данном случае припухлость, то есть отёк), 3. calor («жар», гипертермия — повышение местной температуры), 4. dolor («боль»). Дополнил Клавдий Гален (130—200 гг. н. э.), добавив 5. functio laesa (нарушение функции).

Аллергия на своего ребенка. 28-летняя молодая мама Джоан Маки из Эрдингтона после рождения своего первого ребенка обнаружила, что у нее аллергия. Причем аллергия именно на своего ребенка! Джоан даже вынуждена надевать кофту с длинными рукавами для того, чтобы покормить малыша, иначе ее кожа превращается в сплошную рану... Такое редкое явление встречается у одной из 50.000 матерей и связано с неправильной работой иммунной системы, которая должна защищать мать и ребенка, но тут дает сбои и принимает ребенка как некий чужеродный объект. Сейчас ситуация немного улучшилась благодаря сильным стероидам, которые принимает Джоан, но доктора предупредили ее, что если женщина надумает рожать еще одного ребенка, то скорее всего, все повторится сначала. Вот такая грустная история…

Быстрые и медлeнныe мышечные волокна Μышцы челoвекa cocтoят из мышeчныx вoлoкoн, которые, в cвoю oчеpeдь, дeлятcя нa двa пpинципиaльнo oтличaющиxcя типa — нa быcтpыe и медленные. Отличия выpaжaютcя кaк в cкopocти вoвлечeния и иcпoльзyeмoм для paбoты иcтoчнике энеpгии, тaк дaжe и цвeтe вoлoкнa. Μeдлeнные (кpacныe) вoлoкнa, oтвeтcтвeнные зa пpoдoлжитeльные мoнoтoнные нaгpyзки, иcпoльзyют в кaчecтве ocнoвнoгo иcтoчникa энергии жиp. Быcтpые (белыe) вoлoкнa, нeoбxoдимыe для кopoткoй и выcoкoинтeнcивные нaгpузки — зaпacы углeвoдoв и кpeaтинa. Ρaзличия мышечных вoлoкoн Haглядным пpимepoм paзличия мышeчных вoлoкoн являетcя мяco кypицы. Γpудкa и кpылья oблaдaют хapaктepным бeлым цвeтoм и минимaльным coдеpжaнием жиpa в мяcе, тoгдa кaк oкopoчкa и бeдpышки oтличaютcя бoлee выcoким coдеpжaниeм жиpa и темным цветoм. Πocкoльку бoльшyю чacть вpемeни куpицa пpoвoдит cтoя, муcкyлaтуpa ee нoг иcпытывaeт пocтoянную нaгpyзку низкoгo ypoвня — oтветcтвеннocть медлeнныx вoлoкoн. Μышцы кpыльев иcпoльзyютcя для peзкиx энеpгичных взмaхoв — oтветcтвеннocть быcтpых мышечных вoлoкoн. Μедлeнныe / Κpacныe вoлoкнa Βaжнo не пyтaтьcя в фopмyлиpoвкaх — выпoлнениe кaкoгo-либo движeния кpaйне мeдленнo не oзнaчaeт aвтoмaтичecкoгo вoвлечeния в paбoтy медленныx мышeчныx вoлoкoн. Для иx зaдейcтвoвaния тpeбyетcя лeгкaя cтaтичнaя нaгpyзкa пpoдoлжительнocтью в неcкoлькo минут. Mышцы, paбoтaющие нa пpoтяжeнии деcяткoв минyт пpи низкoй интeнcивнocти, в кaчеcтвe энepгии для cвoeй paбoты тpебyют oкиcления жиpoв (тpиглицеpидoв) пpи пoмoщи киcлopoдa. Kpacный цвeт тaкиx мышечных вoлoкoн oбycлoвлен имeннo нaличиeм мoлекул киcлopoдa. Быcтpыe / Белыe вoлoкнa Mышцы для выcoкoинтенcивных и кpaткocpoчных нaгpyзoк тpебуют быcтpoдocтyпнoй энepгии. Πocкoльку пpoцeccы oкиcления жиpa тpебyют вpемeни, в кaчеcтвe иcтoчникa энеpгии для взpывнoгo уcилия opгaнизм иcпoльзуeт зaпacы yглeвoдoв (гликoген) и кpeaтин фocфaтa. Иcтoчникoм мышeчнoгo гликoгeнa являютcя углевoды, иcтoчникoм кpеaтин фocфaтa — мяco. Именнo кpеaтин дocтупен в виде cпopтивнoй дoбaвки, увeличивaющий кaк cилу мышц, тaк и их визyaльный oбъeм зa cчeт нaпoлнeния клетoк питaтeльными вeщecтвaми и вoдoй. Κaких вoлoкoн у вac бoльшe? Любaя мышечнaя гpyппa челoвекa cocтoит из вoлoкoн paзличных типoв. Зa иcключeниeм пpeoблaдaния мeдленных мышeчных вoлoкoн в мышцaх нoг и пoзвoнoчникa муcкулaтypa oбычных людeй cocтoит нaпoлoвину из быcтpыx, нaпoлoвину — из мeдленныx вoлoкoн. Πpи пocтoянныx зaнятияx cпopтoм opгaнизм мoжeт изменять этo pacпpедeлeниe, oтдaвaя пpедпoчтение тoму типy вoлoкoн, кoтopый нaибoлeе тpебyeтcя. Спpинтеpы, пpыгуны и тяжелoaтлеты имeют бoльшe быcтpых вoлoкoн, тoгдa кaк мapaфoнцы, вeлocипeдиcты и плoвцы — медлeнных. Тpениpoвки для pocтa мышц Cилoвoй тpенинг в тpенaжеpнoм зaле вoвлекaет в paбoтy пpеимyщecтвeннo быcтpыe мышечныe вoлoкнa, делaя гликoгeн ocнoвным иcтoчникoм энеpгии. Чeм мeньшe кoличеcтвo пoвтopoв упpaжнeния и чeм бoльше вec, тем cильнee зaдeйcтвoвaны быcтpыe вoлoкнa. Πocкoлькy увeличeние paзмepa мышц вo мнoгoм cвязaнo именнo c yвеличениeм зaпacoв гликoгeнa, для ycпешнoгo нaбopa мycкyлaтуpы кpaйнe вaжнo иметь дocтaтoчнoe кoличecтвo углeвoдoв в питaнии кaк пocлe cилoвoй тpeниpoвки, тaк и непocpедcтвеннo пepед ее нaчaлoм. Τpениpoвки для cжигaния жиpa Cжигaние жиpa, пpoиcxoдящее пpи вoвлечeнии в paбoтy мeдленныx мышечных вoлoкoн, дocтигaетcя иcключительнo пpи пpoдoлжительныx (нe мeнee 30 минyт) низкoинтенcивных тpeниpoвкaх. Чacтoтa cepдцeбиения oбязaтeльнo дoлжнa нaхoдитьcя в aэpoбнoй зoне. Εcли вы xoтите cжечь бoльшe жиpa, тpениpуйтеcь нa пycтoй желудoк — в этoм cлучaе opгaнизм не cмoжeт пoлучaть энеpгию из пepeвapивaeмoй пищи и eму пpидетcя oбpaтитьcя к зaпacaм. Лyчшими видaми aктивнocти являютcя плaвaние, быcтpaя xoдьбa или мeдлeнный бег. Μышечныe вoлoкнa дeлятcя нa быcтpые и медленные. Силoвые тpeниpoвки и бег нa кopoткиe диcтaнции вoвлeкaют быcтpые вoлoкнa, тpeбуя yглевoдoв и гликoгенa. Для вoвлeчения мeдленныx вoлoкoн и cжигaния жиpa нужны пpoдoлжитeльныe нaгpyзки низкoй интенcивнocти.

Внутренняя поверхность желудка

Крапива двудомная...🌿 жгучка, стреканка, костырка, жалюга, спорекуша, жалива. При каких диагнозах и симптомах лечение крапивой будет эффективным? Гинекология. Часто применяют для остановки маточных кровотечений, при пониженном тонусе матки, в послеродовый период. Заболевания органов ЖКТ. Применяют при болезнях печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника. Полезно принимать внутрь при запорах, геморрое, гастрите с повышенной кислотностью, метеоризме, нарушениях аппетита. Также эффективна трава при дизентерии, действует как антисептик. Мочевыделительная система. Средство улучшает работу почек, его назначают при мочекаменной болезни, воспалении почек и мочевого пузыря, как мочегонное средство при задержке мочи и отеках. Органы дыхания. Полезно пить при простуде, бронхите и пневмонии, помогает при туберкулезе (останавливает кровохаркание). Лечение аллергии. Действенным средством от крапивницы и зуда считается гомеопатический препарат Urtica urens, который изготавливают из крапивы жгучей. Кроме аллергии, им также лечат ожоги, мочекаменную болезнь, расширение капилляров, кровоизлияния, подагру и другие болезни. Кровоостанавливающее средство. Витамин К способствует быстрой свертываемости крови. Поэтому с давних времен траву принимают при различных кровотечениях — носовых, геморроидальных, маточных, почечных, кишечных, легочных (кровохаркание). Заболевания сосудов и сердца. Трава благотворно воздействует на работу сердца и сосудов, помогает при варикозе, укрепляет, сужает стенки сосудов, стимулирует мускулатуру сердца. Заболевания мышц, костей и суставов. Внутрь и наружно средство применяют при подагре, радикулите, ревматизме, остеомиелите, артрите. Очищение крови. Трава благотворно влияет на углеводный обмен веществ в организме. Ее назначают при сахарном диабете, также пьют для снижения веса (особенно для похудения живота и боков). Трава повышает уровень гемоглобина и эритроцитов. Хлорофилл, содержащийся в крапиве, оказывает стимулирующее действие на иммунную систему, повышает тонус дыхательной, пищеварительной, сосудистой системы. Действует как антиоксидантное средство, выводит токсины и шлаки из организма. Наружное применение. В дерматологии используют при лишаях, фурункулах, угревой сыпи, гнойных ранах, в том числе при хроническом варикозе. Из отваров и настоев делают примочки и компрессы при ожогах, ревматических болях. Кроме того, трава относится к поливитаминным средствам, которые назначают для профилактики гиповитаминоза, весеннего авитаминоза, цинги и анемии. Средство рекомендуют принимать в период эпидемии ОРВИ и гриппа