Испытываете боли в спине?
Не знаете, как с этим справиться и почему это происходит именно с вами?
Не спешите в больницу, вы можете помочь себе сами…
Приходите на к нам на диагностику, поймите суть проблемы и получите решение!
Придется потрудиться и попотеть укрепляя свой опорно-двигательный аппарат вместе с нашими профессиональными инструкторами, но результат не заставит себя ждать, об этом говорят многочисленные отзывы наших постоянных посетителей
Приходите на диагностику и первое пробное занятие и убедитесь в этом сами!
60-90-30
Жукова 28А
Еременко 108
#боливспине #болитспина #болитшея #больвшее #онемение #прострелилоспину
СЕГОДНЯ ЦЕНТРУ «ЗДОРОВАЯ СПИНА» исполняется 15 лет
За это время нас выбрало около 16000 человек.
Здоровье для нас - это высшая универсальная ценность.
Здоровье повышает качество жизни, позволяет человеку быть свободным в своей жизнедеятельности и наслаждаться другими ценностями:
* Активное долголетие
* Стабильность
* Работоспособность
* Уверенность в своих силах
* Реализация желаний
* Наслаждение активным отдыхом, хобби, спортом
* Активность, энергичность и свобода движения
* Получение нового опыта и эмоций
* Возможность заботиться о родных и близких
* Красота, эстетичность, статус
Присоединяйся к нам и живи полной жизнью, ведь жизнь требует движения!
#жизньтребуе
За это время нас выбрало около 16000 человек.
Здоровье для нас - это высшая универсальная ценность.
Здоровье повышает качество жизни, позволяет человеку быть свободным в своей жизнедеятельности и наслаждаться другими ценностями:
* Активное долголетие
* Стабильность
* Работоспособность
* Уверенность в своих силах
* Реализация желаний
* Наслаждение активным отдыхом, хобби, спортом
* Активность, энергичность и свобода движения
* Получение нового опыта и эмоций
* Возможность заботиться о родных и близких
* Красота, эстетичность, статус
Присоединяйся к нам и живи полной жизнью, ведь жизнь требует движения!
#жизньтребуе
Дорогие друзья! У нас в продаже имеются подарочные сертификаты, не упустите возможность сделать приятный подарок своим близким женщинам в преддверии 8 Марта
Подарите им заботу, любовь и здоровье! #здороваяспина #здоровьеженщины #здороваяженщина #подарочныйсертификат #8марта #подарокмаме #подарокжене
Центр «Здоровая Спина» является партнером школы для беременных «Мама Рядом» в Волгограде.
Беременность - это время, когда твое тело проходит через многое, и важно уделить особое внимание здоровью своей спины. Используйте поддерживающие подушки для сна, делайте регулярные упражнения для укрепления мышц спины и бедер, а также обращайте внимание на свою осанку, чтобы уменьшить нагрузку на спину. После родов также важно продолжать укреплять спину, чтобы избежать возможных проблем в будущем. Помни, забота о своей спине - это инвестиция в свое здоровье и благополучие!
Приглашаем всех мамочек к нам на функциональное тестирование.
#здороваяспина #беременность #послеродовойпериод #мамар
Важно понимать, что спина и суставы играют ключевую роль в нашей двигательной активности, поэтому они требуют особого внимания и заботы. Неправильное положение спины, недостаток физической активности и неправильная техника выполнения упражнений могут привести к различным проблемам со спиной и суставами.
Одним из лучших упражнений для оздоровления спины и суставов является растяжка. Растяжка помогает улучшить гибкость спины и суставов, укрепить мышцы и улучшить кровообращение. Затянутые мышцы могут создавать напряжение на суставы, поэтому растяжка является важным компонентом превентивного ухода за спиной и суставами.
Еще одно полезное упражнение для оздоровления спины и суставов - это упраж
ПОДАРИТЕ ЗДОРОВЬЕ СВОИМ МУЖЧИНАМ В ДЕНЬ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА
Всем кто придет к нам в центр «Здоровая Спина» с 23 по 25 февраля, пройдет функциональное тестирование и приобретет абонемент , гарантируем подарки, бонусы и скидки
60-90-30
Жукова 28А
Еременко 108
#23февраля #деньзащитниковотечества #сертификат #подарок #здороваяспина #здоровыйволгоград
Любовь к себе и своему телу - залог здоровья на долгие годы Важно понимать, что спина и суставы играют ключевую роль в нашей двигательной активности, поэтому они требуют особого внимания и заботы. Неправильное положение спины, недостаток физической активности и неправильная техника выполнения упражнений могут привести к различным проблемам со спиной и суставами.
Одним из лучших упражнений для оздоровления спины и суставов является растяжка. Растяжка помогает улучшить гибкость спины и суставов, укрепить мышцы и улучшить кровообращение. Затянутые мышцы могут создавать напряжение на суставы, поэтому растяжка является важным компонентом превентивного ухода за спиной и суставами.
Еще одно
00:15
Сегодня хотим поговорить с вами о здоровой спине и способах ее лечения без применения уколов и лекарств.
Мы все знаем, что боли в спине могут быть действительно неприятными и ограничивающими нашу активность. Но не стоит отчаиваться! Есть много естественных и эффективных способов помочь нашей спине и вернуться к полноценной жизни без боли.
Одним из главных методов лечения спины является физическая активность. Регулярные упражнения и растяжка помогут укрепить мышцы спины, улучшат гибкость и вынослиость. Начните с простыхпражнений, таких как планка и мост, и постепенно увеличивайте нагрузку. Не забывайте также о растяжке после тренировок!
Важно помнить о правильной осанке. То, к
00:12
Например, у вас часто болит голова….
Вы пьете обезболивающее, жалуетесь друзьям на погоду, а может уже и возраст играет роль!?
Но проблема может состоять в нехватке кислорода к вашим сосудам. Зажат шейный отдел, вы часто находитесь в сидячем положении, затекают руки во время сна.
Это нужно выяснить!
Многие посетители и постоянные гости нашего центра приходят к нам уже после того, как перепробуют все эти «волшебные таблетки», и угрозы операции , но центр «Здоровая спина» призывает вас сначала пройти диагностику и понять откуда же берется боль? Понять ее причины и устранить с помощью упражнений, а не лекарств.
Цена диагностики невысокая, но с ее помощью вы сможете понять ПРИЧИНУ БОЛИ и у
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
Участники5 357
Фото из альбомов