АНАТОМИЯ ЛИЧНОСТИ

Это неправда, чтo женщин делают счастливыми деньги, пoдарки и дорогие шмотки. Женщина чувствует себя поистине счастливой тогда, когда она одета не в дорогое меховое манто, а в любовь и заботу своего мужчины. По- настоящему мудрые слова Франсуазы Саган о том, что "На одном бутерброде и двух комплиментах женщина может продержаться весь день" не потеряли свою актуальнoсть и до сих пор. Она должна быть обласкана, залюблена, зацелована своим мужчиной. Тогда не будет ни придирок, ни истерик, ни капризов, ни недовольства. Если женщина слышит от своего мужчина какая она у него красивая, ей не пoтребуется бежать каждый раз в магазин за очередным платьем. Она итак уверена в своей неотразимости. И чтобы кто ни говорил, но самая лучшая косметика для неё - это любовь. Никакие самые модные процедуры не способны зажечь ее глаза так, как несколько ласковых слов, услышанных на ушкo от своего мужчины. ᅠ

Любовь - это когда тебя понимают лучше, чем ты себя сам...

Величайший в мире страх — это страх перед мнениями других. В то мгновение, когда ты не боишься толпы, ты больше не овца, ты становишься львом. Великий рёв раздается в твоем сердце — рёв свободы.

Женская логика: Муж приходит домой поздно. — Любовницу завел, котяра? Муж приходит домой рано. — А работать за тебя, бездельника, кто будет? Муж очень много работает. — Надо еще посмотреть на эту твою работу! Муж мало работает. — Семью накормить не можешь, урод! Муж мало получает. — С твоей зарплаты даже кошке гадить нечем! Муж много получает. — При таких деньгах представляю, какая заначка! Муж много получает, но мало работает. — Я за бандита замуж не собиралась! Муж мало получает, но много работает. — Таких дураков еще поискать надо, чтобы за такие деньги так ишачили! Муж мало работает и мало получает. — До чего жену довел — на улицу не в чем выйти! Муж много работает и много получает. — При таких деньгах жена в одной шубе третий день ходит! Муж не помогает по дому. — Я тебе в домработницы не нанималась! Муж помогает по дому. — Лучше бы ты на диване лежал, черт косорукий! Муж не дарит цветы. — Как у свекрови день рождения — так ей мимозы! Муж дарит цветы. — Витька своей клумбу посадил, а этот на три гвоздички расщедрился! Муж не говорит ласковые слова. — Правильно мама говорила, они только до свадьбы такие ласковые! Муж говорит ласковые слова. — Это какая же *** тебя таким словам научила? автор Ирина Бабиченко

Психологическая техника "Письмо гнева" В жизни каждого человека бывают такие ситуации, когда волна эмоций захлестывает с головой и внутри поднимается бушующий ураган. Что делать? Конечно же надо выпустить этот ураган наружу, иначе он начнет разрушать человека изнутри. Для этого есть одна простая и очень действенная техника, которая называется «Письмо гнева». Прелесть в том, что она не требует никаких особых усилий и средств, а эффект от нее просто потрясающий, ведь наша главная задача — освободить свое внутреннее пространство от «негативного мусора» и жить, спокойно наслаждаясь отношениями с людьми и самим собой. Суть ее проста и выполняется по принципу завершения незаконченных предложений. То есть, ниже я приведу список незаконченных предложений, а вам нужно будет их дописать в абсолютно произвольной форме, представляя, что вы обращаетесь к конкретному человеку, на которого у вас возникли негативные эмоции. Это важный момент — оно должно быть адресовано конкретному лицу (не волнуйтесь, это письмо останется в вашем полном распоряжении, отправлять и давать его читать никому не нужно). В этом и заключается его сильнейший эффект — вы все выплескиваете на бумагу именно в том виде и в тех выражениях, в которых вы хотели бы сказать это человеку, но поскольку человек об этом никогда не узнает, то ваши отношения в реальности никак не пострадают, а скорее всего даже прояснятся. Результат — заряд снят, никто не пострадал, вам хорошо, другому спокойно. А еще это упражнение учит чувствовать свое эмоциональное состояние и выражать чувства цивилизованным способом. Если вы все пропишете от души, то эффект эмоционального очищения гарантирован, поскольку в этом письме затрагивается очень широкий диапазон эмоций, и вы как бы «переходите по мостику» из одного состояния в другое. Итак, закончите следующие предложения, начав свое письмо с обращения к адресату: - Мне не нравится….. - Меня выводит из себя………… - Мне надоело………………. - Я не могу………….. - Мне нужно (нужна)………….. - Я обижаюсь……………… - Мне грустно……………… - Мне жаль…………….. - Я чувствую…………….. - Я хочу……….. - Меня тревожит…………… - Я боюсь……………. - Меня пугает…………….. - Я беспокоюсь……………. - Я сожалею……………… - Меня можно обвинить………………… - Я сочувствую…………….. - Мне необходимо……….. - Пожалуйста, прости меня за……………. - Я хотела бы……………. - Я понимаю……………….. - Я благодарна……………. - Я люблю………………. - Я надеюсь………… Это упражнение так же хорошо помогает, когда эмоция уже «не свежая». То есть, обидная или неприятная ситуация уже давно прошла, а осадок от нее еще остался. Эмоции, скопившиеся внутри нашего тела не имеют срока давности, поэтому работать с ними и «чистить» свой внутренний мир можно в любой удобный момент. А особенно, если память все еще подбрасывает вам «камешки из прошлого» в виде случайных слез, странных снов, неоднозначных реакций при воспоминании о «том самом» человеке. автор Надежда Татаренкова

Люди не всегда увидят того, что вы для них делаете, но зато всегда видят то, что вы не делаете.

Як Йоала Не забывай

и классный повод познакомиться с соседями!