АНАТОМИЯ ЛИЧНОСТИ

Человек может надевать любые маски, но только отношение к животным всегда показывает истинное лицо.

Женщина, убедившись, что "все мужчины одинаковы", продолжает искать, а мужчина, заподозрив, что "все женщины одинаковы", начинает прятаться. Поэтому настоящего мужчину становится все труднее обнаружить. Впрочем, возможно, настоящих мужчин не стало меньше, - возможно, они просто научились лучше прятаться. Но, боюсь, скоро интересные мужчины будут встречаться только среди женщин. Константин Леонтьев, "Чужие чувства"

Практика Медитативный сон, для улучшения качества сна Первый шаг- это избавление от эмоций, накопленных за день. Это могут быть не только отрицательные эмоции, бывает так, что и положительные эмоции не дают расслабиться. Чтобы этого избежать, возьмите блокнот и запишите ваши мысли, опишите произошедшее за день. Такой дневник возьмет ваши энергетические импульсы на себя. Эта древняя традиция ведения дневника, не случайно была так популярна. Если днем произошла ситуация, которую вам не удалось разрешить, то запишите в дневник план возможных дальнейших действий. Благодаря этому вы уменьшите свои волнения, а, благодаря зрительной стимуляции, решение может прийти из глубин подсознания, пока вы спите. После этого приступайте к самой медитации. 1. Лягте, руки положите на живот, почувствуйте свое дыхание, как воздух наполняет и покидает вас. 2. Создайте в воображении такое место, где вам абсолютно спокойно и хорошо. 3. Почувствуйте, как расслабляется тело. Заставьте расслабиться каждый участок тела, начиная с головы, заканчивая ступнями. Старайтесь избавить каждый участок тела от напряжения. Если кажется, что тело расслаблено, сделайте вдох-выдох и расслабьтесь 4. Начните видеть сон. Да-да, вы не ослышались, постарайтесь создать в воображении приятный, спокойный сон. Начинайте с того места, где вам комфортно находиться. Как будет развиваться ваш сон находится в вашей власти, постарайтесь создать самое расслабленное состояние, наполнить сон самыми приятными событиями. Помните, что медитативный сон должен быть радостным, но спокойным, не наполняйте его эмоциями и переживаниями, даже хорошими. После того, как вы определились с местом, с которого вы хотите начать, не задерживайтесь и следуйте дальше. Следуйте голосу своей интуиции, смотрите на происходящее вокруг, но не стремитесь к анализу, избегайте мыслей. Добивайтесь чистоты сознания, посредством отстранения от мыслей. Важно пресекать, а в последствии и исключить рациональный анализ происходящего в медитативном сне. Медитативный сон - способ не только зарядится энергией, но и получить новую информацию.

Вербное воскресенье Вербное воскресенье — народное название христианского праздника Вход Господень в Иерусалим. Его отмечают в воскресенье, предшествующее Пасхе, то есть на шестой неделе Великого поста. Праздник отмечают православные, члены древних восточных церквей, католики и многие протестанты. Упоминание о празднике встречается у святителей Амвросия Медиоланского и Епифания Кипрского уже в IV веке. Также его изображения находят на саркофагах IV века. С конца VII — начала VIII веков в богослужебных книгах римского обряда появляется заглавие «Die dominica in palmas» («Воскресный день пальм»). Во многих странах этот праздник называется Пальмовое воскресенье, в честь пальмовых ветвей, которыми встречали Спасителя в Иерусалиме. На Руси пальмы пришлось заменить на вербы, в день праздника проходил обряд «шествие на осляти». Патриарх обращался к царю со специальной пригласительной речью, в полном облачении восседал на коне, символизировавшем осла, на котором Спаситель въехал в Иерусалим. Крестный ход двигался от Успенского собора Кремля через Спасские ворота на Красную площадь к Покровскому собору и Лобному месту, а затем — снова через Спасские ворота, к Успенскому собору. Патриаршего коня вел под уздцы сам царь. Обряд не прекращался даже в 1611 году, когда Кремль был занят польскими войсками. В 1697 году Петр Первый отменил эту традицию.

Благодаря родителям я узнал, что взрослых нет. Они сами не знают как надо правильно жить и что такое - правильно. Благодаря друзьям я узнал: что дружить можно только когда у вас есть всё или нет ничего. Малейший перекос в этой схеме и дружбы нет. Благодаря родственникам я узнал, что надеется можно только на себя. Чаще всего они меня выручали фразой - "мы же говорили". Благодаря учителям я узнал, насколько я ленив и талантлив. И что если бы у бабушки был член, она была бы дедушкой. Благодаря работе я узнал, что час моей жизни имеет рыночную цену и цена эта позволяет мне осторожно дрейфовать по океану жизни, иногда вгоняя меня в долги. Благодаря женщинам я узнал, что я смешной и иногда интересный. Что я умею шутить и не плохо целуюсь. Благодаря дому я узнал, что я везде гость и нигде не хозяин. Благодаря котам я узнал, что как себя не тюнингуй, красивее и свободней их ты не станешь. Благодаря собакам я узнал, что есть в этом мире безусловная любовь и преданность. Благодаря спорту я узнал, что любые состязания это не моё. Благодаря книгам я узнал, что можно потратить всю жизнь на интересные истории других, но так и не успеть написать свою собственную. Благодаря музыке я узнал, что в мире есть абсолют и он живёт в 7 нотах. Благодаря кино я узнал, что у кого то хватает воли и упрямства увековечить свои грёзы. Благодаря путешествиям я узнал, что мир огромен только на картах. По сути же - всё везде одинаковое; и люди, и проблемы, и мечты, и страдания. Разве что где то немного вкуснее и немного теплее. Благодаря соцсетям я узнал, что в мире есть люди, которые думают так же как и я, и есть хрупкая иллюзия, что я не один. Благодаря алкоголю, наркотикам и вкусной еде я узнал, что каждый сам выбирает обезболивающее для этой жизни. Благодаря сексу я узнал, что это лучший спорт, но что бы найти или поменять тренера нужно соблюдать придуманный кем то ритуал. Благодаря религии я узнал, что людям надо во что-то верить, но большинство слишком лениво, чтобы придумать что-то свое и им приходится верить в то, на что им укажут. Благодаря политике я узнал, что врать выгодно, а шизофрения, мания величия и большой рот может сделать тебе карьеру. Благодаря художникам я узнал, что Бог в свободное от работы время рисует нам закаты, рассветы и ночные блики от Луны на море. Благодаря вере я узнал, что это порой единственное, что заставляет продолжать плыть. Благодаря любви я узнал, что я живой. Благодаря надежде я узнал, что все будет хорошо. ©️ Andrew Galak

Минута позора как искусство жить У каждого есть опыт , своей минуты позора . Когда что то не получается . Ох уж это ощущение «Минуты позора», неловкости . Иногда страх возникает еще до того чтобы что то попробовать. Еще только хочешь - а уже стыдно , и это ломает мечту , желание , стремление. Объяснение почему не сделал всегда потом найдется….. Вокруг меня не один десяток человек, которым кто-то вложил в голову, что они хреново пишут. Как следствие — их каналы или проекты существуют только в их голове. Знаю людей, которым кто-то когда-то сообщил, что они плохо поют, — и они не делают это даже в душе. Или что отвратно танцуют, поэтому никто из них не веселится на вечеринках. В общем что то делают не очень … Итог - все их желания это не реализованный импульс, живущий только в их голове . Работает это так : Не умею рисовать - не рисую, лишь смотрю на других. Плохо играю на музыкальном инструменте - скрываю даже от друзей. И так далее . …..просто начать сложно. Потому что "не умею" — почти всегда про стрём быть хуже кого то , чтобы не подняли на смех, не иронизировали . Пойти "позориться" не просто … Это снова вернуться в детское не умею … но в детстве еще было - ХОЧУ , а сейчас ХОЧУ ломает взрослый критичный Я САМ или фантазии страшные , что скажут люди вокруг . А еще эти идеальные блогеры в соц сетях.. Вот что я думаю : Учиться ПОЗОРИТЬСЯ это учиться жить. И чем дольше я храню это умение , тем больше мой опыт жизни . И тем больше возможных достижений . Вытащить такие вот желания из головы и пройти минуту позора это про то , что говорят что надо «учиться всю жизнь» . Но учиться это уметь позориться и чувствовать себя школьником уже находясь в теле часто состоявшегося человека . Это Биполярка почти . Ты такой умелый тут и такой неумелый там . И уметь проживать это ощущение - это про формирование не теоретической, а фактической уверенности в себе и реализация идеи учиться всю жизнь. автор Oipatyuk

Как-то Энтони Хопкинс рассказал, что всегда в телефоне держит свою детскую фотографию. И если что-то идёт плохо, вместо того, чтобы ругать себя, он находит эту фотографию и говорит мальчику на ней: «Мы справимся, малыш. У нас с тобой всё получится» ⠀ Вот так, глядя на самого себя из состояния взрослого, он одной простой фразой ободряет и поддерживает своего внутреннего ребенка. Даёт сам себе чувство защиты. Выражает искреннюю симпатию и одобрение самому себе. ⠀ С другой стороны, Хопкинс говорит, что в этот момент чувствует себя взрослым, опытным и мудрым человеком, который с гордостью осознает весь свой пройденный путь. От этого у него появляется решимость и вера в свои силы. ⠀ Никакого самоедства. Только принятие, поддержка и любовь. ©

Находишь божью коровку - любуешься, как она щекочет твою руку. Находишь таракана — шмяк тапком…А потом говорят, что внешность не имеет значения...