Худеем на обычных продуктах

Очередное доказательство, что иногда, когда думаешь, будто ты в рамках и ешь чисто ПэПэ, то снижения веса может и не быть..... И так во всем. Что делать? Выход один. На глаз не определять калораж, а считать с весами. Первое время хотя бы, пока не выработаете привычки в питании и глазомер #диета #похудение #как похудеть

Уважаемые мои любимые подписчики, очень хочется большему количеству людей рассказать о том, как можно легко убрать лишний вес, чтобы люди не мучали свой организм и не лишали себя здоровья.
Большая просьба о помощи и вашей поддержке!
Выберите несколько понравившихся постов, поделитесь ими у себя на странице или просто дайте реакций на посты.
Вы очень поможете расширению правдивой информации о том, как можно без всяких коктейлей и препаратов снижать вес в домашних условиях не истязая себя .
Всем мирного неба!
Ваш Коуч по коррекции веса
Юлия Юрьева
#диета #похудение #какпохудеть #жир #похудетьклету #диабет #ожирение #снизитьвес #похудетьбезкоктейлей

Доброе утро сегодня план питания улетит к одной девушке, и уже через пару недель она увидит свои первые минуса. Это кофе! А не зелье для похудения #диета #похудетьклету #легкоепохудение #безспорта #убратьжир

Вам нагло врут, если говорят, что убрать жир на животе можно с помощью хула хупа, не есть жирное, часами париться в бане, потеть в пленке, употребления жижи/коктейля/слабительного, упражнений до потери пульса...
Внимание Уходит жир только на дефиците калорий и на столе у хирурга! Все!
Даже после резекции/шунтирования желудка все равно создается дефицит калорий и человек худеет.
Даже после липосакции жир вернётся в другие места, если вы продолжите есть больше калорий, чем расходует тело.
ЗАПОМНИТЕ: НЕТ ТАКОЙ ДИЕТЫ И УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ВАШЕ ТЕЛО РАСЩЕПЛЯЛО ЖИР ТОЛЬКО НА ЖИВОТЕ!
Процент жира снижается везде!
От макушки до пят!
Пер

Кто не видел, есть у меня ещё одна группа с рецептами. В планах питания не прописываю рецепты, вы готовите только то, что любите и стройнеете. Для любителей разнообразия, можете заглянуть https://ok.ru/group/60699258126558