Предыдущая публикация
Запечённые фаршированные перцы с сыром
🔸 на 100грамм - 182.09 ккал
🔸 Б/Ж/У - 9.72/7.87/18.13
Ингредиенты:
5 сладких перцев
300 гр любого фарша
200 гр отваренного риса
Луковица
Морковь
Укроп
100 гр сыра
Соль, перец, специи по вкусу
Приготовление:
Перцы разрезаем вдоль и очищаем от семечек и перегородок.
Один перчик оставляем для начинки.
Трём морковь на крупной тёрке, мелко режем лук, укроп и перчик.
Смешиваем все с фаршем и рисом, добавляем соль, перец специи по желанию (у меня сванская соль).
Все тщательно перемешиваем и начиняем смесью половинки перцев.
Кладём на противень и ставим в разогретую до 180* духовку на 40 минут.
За 5 минут до готовности сверху на перцы кладём пластинку сыра.
Ну вот и все, подаем горячими 🥰
Такие перцы мне понравились гораздо больше, чем вареные в соусе! 😍
Приятного аппетита!
СЫРНИКИ БЕЗ САХАРА С ЯБЛОКАМИ.
КБЖУ - 101.29/ 8.79/ 2.11/ 11.7
Ингредиенты:
Творог — 3 пачки
Яблоки — 4 шт.
Яйцо — 1 шт.
Мёд — 1 ст. л.
Манка — 0,5 стакана
Оливковое масло — 1 ст. л.
---
Приготовление:
1. Соедините творог и натертые на крупной терке яблоки.
2. Добавьте яйцо, мед, манку, тщательно перемешайте.
3. Обжарьте сырники на небольшом количестве подсолнечного масла или на антипригарной сковороде без добавления масла.
Овсяное печенье на кефире
210.02 ккал/100 г Б/Ж/У: 7.05 / 4.24 / 38.54
Ингредиенты:
овсяные хлопья 300 г
кефир 300-350 г
сухофрукты по вкусу
мед 1-3 ст. л
корица 1 щепотка
ванилин 1 щепотка
разрыхлитель или сода 1 щепотка
---
Приготовление:
Залить хлопья кефиром, как следует перемешать и оставить на некоторое время.
Когда хлопья немного размокнут, можно добавить к ним мед по вкусу, щепотку ванилина и корицы для аромата, а также любые сухофрукты.
Тщательно перемешать, чтобы тесто стало однородным.
Противень застелить пергаментом. Из теста сформировать небольшие шарики и выложить на пергамент. Отправить в разогретую духовку.
В духовке овсяное печенье на кефире в домашних условиях
Попробуй и ты приготовить!
....
Салат с креветками, ананасом гриль и сыром бри 
Руккола, помидоры, авокадо, сладкий лук, моцарелла, кешью, немного базилика, красного перца, семга слабой соли и заправляю оливковым маслом, солью и соком лайма 
Теплый салат с грушей, креветками и сыром с голубой плесенью под медом 
Салат с креветками, сыром и виноградом 
Руккола, болгарский перец, авокадо, жареные креветки, виноград, сыр с голубой плесенью 
Заправка 
1 ч.л. дижонской горчицы, 1 ч.л. меда, оливковое масло, сок половинки лайма, тщательно перемешиваю и заправляю салат 
Салат с креветками, малиной и сыром бри 
Добавлю к ним еще рукколу, авокадо и заправку
Салат с креветками, ананасом гриль и сыром бри
Руккола, помидоры, авокадо, сладкий лук, моцарелла, кешью, немного базилика, красного перца, семга слабой соли и заправляю оливковым маслом, солью и соком лайма
Теплый салат с грушей, креветками и сыром с голубой плесенью под медом
Салат с креветками, сыром и виноградом
Руккола, болгарский перец, авокадо, жареные креветки, виноград, сыр с голубой плесенью
Заправка 1 ч.л. дижонской горчицы, 1 ч.л. меда, оливковое масло, сок половинки лайма, тщательно перемешиваю и заправляю салат
Салат с креветками, малиной и сыром бри
Добавлю к ним еще рукколу, авокадо и заправку загрузка
Показать ещё