Почему нельзя мыться горячей водой?

Сухость, воспаления, шелушения - иногда всего этого можно избежать, просто прекратив мыться под горячим душем. Горячая вода вредит коже.

Что я делаю, чтобы спина не болела

Видели на этом видео упражнения для спины?
Хорошие упражнения, я большинство из них тоже делаю по время зарядки.
Но хотелось бы обратить внимание, что упражнения для спины помогают избавиться от боли, которая не связана с травмами, инфекциями или грыжами. В таких случаях рекомендации дает только врач.
Если же спина болит из-за сидячей работы, из-за неправильной осанки, держите способы избавиться от боли!

Всё, что нужно знать о солнцезащитных фильтрах

Держите картинки по спф! Подборка с кремами от солнца скоро сделаю. Там будут средства с физическими и химическими фильтрами. Напоминаю, чем они отличаются.

Как быстро и легко избавиться от отеков

Каждое утро начинается не с кофе, а с того, что вы пытаетесь привести "лицо в форму"?
В зеркале видны мешки под глазами, второй подбородок, да еще ноги почему-то опухшие и живот большой.
Проблем со здоровьем нет, но внешний вид не радует?
Чаще всего основной причиной отеков является застой лимфы и нарушение ее движения. Диафрагма — это центральный «насос» в организме. Когда блокируется работа диафрагмы, происходит застой лимфы.

Можно ли загореть, если мазать крем с спф?

Если использовать хороший спф, не будет пигментации, ожогов, онко. А загар будет! Ровный и красивый. Поэтому не надо рисковать здоровьем ради красивого загара, который вы получите и при использовании средств с спф.

Комплекс лимфодренажного массажа из 10 упражнений

Нет времени на полноценный массаж лица? Сделайте экспресс-массаж из 10 упражнений на лимфодренаж. Вы сразу увидите, как преобразится лицо!

Идеальный бальзам для губ на лето

Солнце сушит нежную кожу губ. От морской воды также появляется сухость и порой раздражение. Ветер провоцирует мелкие ранки. Чтобы сохранить губы красивыми достаточно мазать их бальзамом для губ. В последнее время мой любимый бальзам — от Meadow Cosmetics. На пчелином воске, прополисе и касторовом масле. Увлажняет, смягчает, защищает, ложится ровно и не скатывается.

В чем опасность холки на шее и как от нее избавиться

Недавно выставляла у себя несколько упражнений на холку. И тут наткнулась на видео Дарьи о том, как избавиться от холки за 10 минут в день. Вот видео, посмотрите!
Отличные упражнения у Дарьи. Думаю, подойдут всем: и тем, кто уже заметил у себя небольшой горбик в районе шеи, и тем, кто делает профилактику на будущее.
По статистике холка на шее возникает у 80% женщин старше 40 лет. Это не особо красиво. Но красота — дело вкуса. А вот то, что холка — это еще удар по здоровью, мало кто знает.