Предлагаю вам попробовать комплекс фасциальной йоги, состоящий из асан стоя. Комплекс нужно выполнять после разминки, суставной гимнастики. Делайте движения плавно и медленно, если получается - синхронизируйте с дыханием...
В сокрытии налогов фискальное ведомство обвинило жительницу Курска Ирину Чистякову. В представленной годовой декларации она уменьшила налогооблагаемый доход от продажи квартиры на уплаченную при ...
Предлагаю вам заменить скучную планку на позу медведя. А надоевшие отжимания - на перемещения в позе ящерицы. Эти упражнения естественным образом нагружают все мышцы кора, прорабатывая...